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做好自己,是怎么才能做好自己
匿名
做好自己,是怎么才能做好自己
5温暖
20回答
高志新
温暖了
评论
匿名
2个月前
我一直以为做好自己就是做好自己手上的活
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2个月前
觉察 起心动念 身体感受 所思所想
咨询师
曾广胜
2个月前
先是了解自己(知道自己的好,自己的坏),自己满足自己的需求(而不是期待别人来满足),这两点都满足了,就是做好自己了。
咨询师
陈晓娟
2个月前
29"
咨询师
杜海英
2个月前
这是一个大课题呢! 从浅到深,是一节人生大课呀
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相关回答
叮当
我谁也交不下。如果有一天我突然倒地了,估计都没有人管。亲戚一点都不亲。她们只会和她们喜欢的人去聊天。她们只会照顾她们生的,和养她们的人。我在别人心中什么都不是。我想有朋友。没有人愿意。她们都交有用的人。如果有一天我死了,估计都没有人给我找个坑埋了。有时候真心换不来真心。亲戚我都交不下,陌生人我跟交不下了。没有血缘关系的人更靠不住。任何人接近我,都是有他的目的。没有人会对我无缘无故的好。和任何人走得太近都是一种灾难。
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说我性取向 有问题!
一一
经常说一些自己经手的生意上面的事情,知道我是个急性子,故意让我去冲去吵去争。在以前的经验里,这种模式有n多次了。以前是没钱,我去争去冲去吵。现在赚到钱了也稳定了,我真的受够他这种模式了。受够他的暗示了。 感觉他就是格局小,没能力,急性子
I'm ok
为什么说找心理咨询是在自救 其实想起原生家庭包括自己的种种我是的真的不想活了 真的觉得我的整个家族的人除了我姥儿都应该灭亡 都不配在这个世界上活着 真的是一群破坏我脑神经和心理健康的人 我是不珍惜生命吗 哎 是不是如果死亡真的是自己的选择 大家也会祝福啊
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我一直有一个困惑。很多和我相处过的人都会觉得,我在某些地方显得和年龄不太相符,好像有一些不成熟的部分。我自己其实也能感觉到这一点。 后来慢慢接触了一些心理学的概念,我尝试用“创伤导致的心理冻结”来理解自己。因为我发现,在一些亲密关系里,比如和母亲、和男朋友,或者是一些让我感觉安全的人面前,我会明显地出现一种“退行”的状态,好像变回一个情绪化、缺乏理性的孩子。 在这些关系里,我很难保持稳定、成熟的沟通方式,更多时候是会变成一个孩子的状态很难维持在成年人的功能上。 我能隐约理解,这可能和成长经历有关,但理解并不代表就能改变。很多时候我还是只能一点一点地积累经验,慢慢学着调整自己。 另外一个让我困惑的感觉是,我常常有一种“格格不入”的体验。无论是在家庭、学校,还是后来生活的环境里,我总觉得自己很难真正融入,总有一种不属于任何地方的感觉,好像哪里都不是我的归宿。 我有时会想,这种心理上的停滞和疏离感,是不是和早年的成长经历有关? 一个人的心理成长,是否真的可能因为早期经历而被“冻结”很长时间?
牛奶
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你来说说自己想法吧