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听《上官婉儿传》:一生都在自愈的女性 作为心理咨询师,
李萍
听《上官婉儿传》:一生都在自愈的女性 作为心理咨询师,听完上官婉儿的故事,最触动我的是:她一生都在带着创伤,拼命活成自己的光。 她从掖庭罪奴走到巾帼宰相,童年缺爱、一生动荡、背负伤痛、身处险境。她没有被苦难打倒,反而把委屈化成才华,把伤疤活成风骨。 她教会我们: 真正的强大,不是没有伤口,而是带着伤,依然选择向前。 人生再难,也能靠自己自愈、自立、自救。 愿每个经历过困境的人,都能像她一样,在风雨里做个大人,在心里留一束光。
1温暖
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徐磊
温暖了
相关回答
陈诗
金钱是生命的能量 金钱是我们表达爱与智慧的工具 金钱是灵性能量 让金钱生出很多的子子孙孙 由我的内在富足开始 创造丰盛的富足生活 创造幸福与喜悦的人生 分享和表达爱与智慧 为生命服务 为全一体的生命服务 我把金钱放在我的心里 我拥抱金钱 让金钱的灵性之爱在我的生命里遍地开花 荣耀这个美丽的世界 我值得拥有金钱 我就是金钱 我就是金钱的这份流动能量 我就是金钱的这份意识 我跟金钱是一体的 金钱是代表丰盛和富足的能量 她是圆满的而真实的 我就是圆满就是丰盛就是富足 所以我和金钱一起成长 向这个世界表达丰盛富足圆满 我是意识 当意识穿上花朵的外衣她就变成花朵 当意识穿上太阳的外衣她就变了太阳 当意识穿上了金钱的外衣她就变成了金钱 所以一切都是意识 所以生存是为了生命的成长 而生命的成长就是经验到我是意识 这份意识就爱就是喜悦就是力量就是创造力 就是丰盛圆满 就是全世界万事万物都是一体 而这个意识就在当下的每个体验当中 所以当下就是意识当下就是喜悦和圆满 所以真正的开悟就是当下意识到我就是爱 我就是智慧我就是圆满 人生没有任何问题我是圆满的意识 所有的人生问题都是观念的束缚 而这个所为的束缚是我没有想起回忆起想到我就是意识
那晓旭
舒服的婚姻里,不试图改变对方;不指望托付终身;懂得经营。
李萍
在家庭中无边界感共生关系的一个根本点,沉溺于共生关系的,都在试图控制对方,让对方听自己的,按自己的意志来。 但一般情况下,一个人不会直接说:“你必须听我的”。所以,大家都知道,要给自己不那么正确的权力欲望,增加一些正确的“名义”。 这些“名义”有很多种表现,比如: 我这么爱你,你为什么不听我的? 我这么辛苦,你为什么不听我的? 我这么无助,你为什么不听我的? 我是你爸妈,你就得听我的; 我身体不好,你不能惹我生气,你必须听我的; 我见识比你强,你要听我的; …… 所以,如果发现,对方说来说去,就是想让你按照他的来,那你可以不去做复杂的辩论,而直接讲明白:你不就是想让我听你的,但你是你,我是我,我为什么要听你的? 但有边界意识的人都知道,我是我,你是你,如果纯粹是我自己的事,不管你有没有道理,我都没必要跟你争辩。 这是人际关系的一个基本真相:有边界的人,有自我的人,会不好相处,但这样的人才会被尊重,才可能被爱。
于华鹏
人本主义心理学家马斯洛在研究人的自我实现时,有针对性地提出了自我完善的几点建议 第一点:把自己的感情出口放宽,莫使心胸像个瓶颈。 第二点:在任何情境中,都尝试从积极乐观的角度看问题,从长远的利害做决定。 第三点:对生活环境中的一切多欣赏,少抱怨,有不如意之处设法改善;坐而空谈不如起而实行。 第四点:设定积极而可行的生活目标,然后全力以赴求其实现;但不能期望未来的结果一定不会失败。 第五点:对是非之争辩,只要自己认清真理正义之所在,纵使违反重仪,也应挺身而出,站在正义一边坚持到底。 第六点:莫使自己的生活僵化,为自己在思想与行动上留一点弹性空间;偶尔放松一下身心,将有助于自己潜力的发挥。 第七点:与人坦率相处,让别人看见你的长处和短处,也让别人分享你的快乐与痛苦。
乔丽丽
曾经,我们总爱用自己的标准去衡量世界:觉得别人固执,是不懂变通;觉得别人冷漠,是不够善良;觉得别人选择不同,就是三观不合。 这世上本没有绝对的是非黑白,只有不同的经历,不同的心境,不同的能量频率。 每个人的言行举止,不是凭空而来的。 你看到的暴躁,可能是他长期压抑后的宣泄;你看到的沉默,可能是他无人理解后的自保;你看到的强势,可能是他缺乏安全感的伪装;你看到的洒脱,可能是他遍体鳞伤后的释然。我们没有走过别人的路,就无法真正体会他的苦;没有经历过他的挣扎,就没有资格轻易评判他的选择。 当你开始理解身边的每一个人,你就会放下心中的执念。不再因为别人的误解而愤怒,不再因为别人的忽视而难过,不再因为别人的错误而内耗。你会明白,每个人都有自己的节奏,每段关系都有自己的期限,每件事情都有自己的因果。强求不来,纠结无用,唯有顺其自然,方能心安。 爱和慈悲,不是对外的施舍,而是对内的救赎。当你接纳了别人,其实是放过了自己;当你包容了世界,其实是丰盈了内心。允许花开,也允许花落;允许有人靠近,也允许有人离开;允许事与愿违,也允许得偿所愿。 人生到最后,拼的不是谁更聪明,谁更厉害,而是谁更通透,谁更慈悲。不断提升认知,不指责,不抱怨,不评判,不强求,对自己温柔,对他人宽容,对世界善意。 允许一切发生,接纳所有存在,在烟火人间里,怀一腔慈悲,活成自己最舒服的样子。
徐恒
褪去所有的身份和头衔你是谁 是一个纯然美好也黑暗的生命 每个生命都是完整的涵盖了阴阳全部 只是选择去展现或看见哪一面而已 可以这样看待自己那别人也是如此 所有让人羡慕景仰厌恶唾弃的那些人 回到生命本身大家都一样
你来说说自己想法吧