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与你相伴成长

一件事情翻来覆去地说说明生命中的那个部分太疼了疼到要

肖平平

一件事情翻来覆去地说说明生命中的那个部分太疼了疼到要喋喋不休地回应它！

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个人成长

相关回答

王欣梅

成熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解身边的小事情，去体谅周遭的不得已。 ——李筱懿

李晓蕾

1、最初你被某人吸引，通常都是情绪上的需求，这些需求可能源自孩提时代未被满足的需要。 2、你会在心中绘制这个完美情人的骨架。随着年龄增长，要求会越来越复杂，你的期望也越来越高。 3、在潜意识中，你会把爱人和完美情人对比，会借由明说或暗示的期望与要求，试图改造。 4、渐渐又会发现，需求并不能完全得到满足，会感到失望，甚至愤恨。这时，你们的亲密关系由月晕阶段进入到幻灭阶段。 5、想要安全度过月晕阶段，我们就要学习降低期望值，学会接受，摆脱自己未被满足的需求的束缚。 6、学会接纳全然的本来的自己，看到自己的需求和人格中缺失的部分，而不是从他人那里需要什么来让自己完整。之后你会明白，你是完整的个体，你所需要的一切，都可以用自己内心的力量实现，这时，你会感受到纯粹的爱。我是国家二级心理咨询师李慢慢，任何个人成长和亲密关系问题欢迎私聊我～

徐淑凤

如何做自己的“父母”呢？首先，要理解自己对理想父母的期待和失望。你的期待是什么？你的失望是什么？其次，将对父母的失望逐一列出来，告诉自己这些不足的确影响了自己的成长，是你的不幸，但不是你的错。如果父母愿意陪你一起改变，这的确是一条修复之路。万一父母不愿意，你将独自踏上自我修复之路，这对你来说的确很委屈，但是未来的命运将掌握在自己的手中。最后，将你对理想父母的期待逐一列出来，尝试用你期待的父母行为来对待自己。比如说，你心情不好时，像理想的父母一样理解自己，安慰自己，而不是苛责和压抑自己。如果你已经长大，尝试着放弃完美父母的幻想，你就会继续长大。改变不了过去和出身，但是可以创造属于自己的未来。

王富菊

现在他明白，向外连接是依赖别人的认可来喂养自己，像借光，你不断从别人那里获取关注，认可，陪伴，来确认自己值得被爱。但问题是，朋友会走散，恋人会转身，圈子会解散，到最后，你还会陷入更深的孤独。而向内连接你不用证明，它像生火，当你学会和自己对话，接纳自己的不完美，理解自己的情绪，满足自己的需求，内心便会生出源源不断的温暖。这种温暖不需要外界的反馈，它只取决于你和自己的关系。

刘艳红

你依赖谁，就会被谁控制。社会关系或婚姻中的两个人，都需要各自的相对圆满，而不是都匮乏的向对方索取。起一个标题

郭鑫

心理学有个理论；情感账户爱情就像银行账户。每次温柔是存款，每次伤害是取款。余额不足就会破产。我们要警惕这些透支行为。第一敷衍式回应。比如随便都行，你要这么想，我也没有办法；比吵架更伤感情的是冷处理。第2双标试付出，我迟到可以你迟到就是不在乎，长期失衡的关系会慢慢结冰。第三，否定式沟通，比如你怎么这么做，别人都不像你这样摧毁信任最快的方式就是否定对方。情感账户日常存钱指南；第一，每天说一句具体的赞美话。第二，吵架后主动给台阶。不要冷战。第三，记住小事儿效应纪念日礼物不一定贵，但要记住她爱吃的口味。

你来说说自己想法吧