情说App

与你相伴成长

被内疚所折磨，家里的每一点响动都挑动着我的神经，我担心我

不想笑

被内疚所折磨，家里的每一点响动都挑动着我的神经，我担心我的害怕恐惧影响到小朋友，事实上我感觉他也像我一样封闭着自己，对世界感到恐惧。连害怕我都不敢了

6温暖

8回答

刘鑫

温暖了

评论

3年前

感觉你在一种高度紧张的状态里，你的状态也会影响孩子，即使不说，但是孩子依然能感受得到这份紧张。需要探索的是你害怕的到底是什么，找到你害怕的原因，看看如何面对这些恐惧。只有这样你的情况会改善，孩子也会有变化。

3年前

放下放过自己，爱自己。

相关回答

小柯

确实存在心理疾病（比如强迫症、拖延症等等），很多人谈“病”字色变，不愿意承认，不愿意面对，不愿意拿出来讨论。因为，一承认就代表自己的想法的错误的，一面对心里面就是痛苦、纠结、拧巴。而讨论更是跟一个活生生的人展露自己，而自己却不想去承受别人心灵的给你的反应和反射。说到底就是不愿意面对自己，面对别人就是面对自己，敢于面对别人其实才说明自己接纳了自己。为什么爱情可以让人感受到滋润和幸福？因为真正的爱情让两个心灵彼此映照，彼此证明，彼此连结从而相互交流而相互滋润。而“病”一定是瘀结的、不畅通的、拧巴的，从而导致痛苦。那为什么别人觉得你有病而你自己觉得你没病呢？人是社会性动物，除了个人的意志还存在除你之外人的意志。人不能脱离关系而独自一人存在。我们每个人都是人类社会大系统中一份子，不论你觉得你多么渺小而微不足道，你都是大系统中的一份子。所以，你作为大系统中的一份子，你的痛苦就是在于为什么这个系统不按照你的想法运行？而大系统看你就像一个运转不畅的齿轮，或者像是一个缺少润滑的部件，或者像是一个缺少给养缺少养护的细胞。人很复杂，人类社会更复杂，这只是一个简单的比喻。总之，问题在关系中产生，也在关系中疗愈。

和硕宝亲

理查德教授常对贝德玛教授说:“贝德玛，你做基础研究就好，重要数据分析我来做”，贝德玛教授是同意的，因为他知道理查德教授有很强的控制欲人格，他希望所有重要的数据掌握在自己手里，从而避免纷争。理查德教授很满意，但他通常对外宣称，实验室里的事贝德玛教授操心的少一些，他是富含包容性的，甚至他也会跟专家组提起胸有成竹的申请以及洋洋得意的“抱怨”说:“谁能让贝德玛像我一样操心？”理查德教授在游走于人性操控感之间沾沾自喜，亨利教授问贝德玛教授为什么不澄清事实，贝德玛说，我常常告诉妻子爱丽丝能不能不要早餐总做同一款披萨，但爱丽丝总觉得这是她最拿手的早餐，她把最好的给我了，我常告诉我父亲不要经常去穿越沙漠，那很危险，我父亲告诉我，我不理解他的信仰。我常跟儿子乔治说，和我一样做个科学家吧，但乔治可并不这样认为…既然如此，我为什么要打扰别人做自己？我又能打扰到别人吗？我能带给理查德教授沾沾自喜的价值，也不是什么坏事，理查德教授的话，别人愿意信，我又为什么非要去纠正别人？结果不会因为我做了百分之五十还是百分之八十而改变，但时间会，证明一切，我以前总想证明自己，改变别人的想法，但一切都是徒劳，而现在的我，只想改变自己…

醒不来的梦

跟老公结婚时，不太了解婆婆的为人，结婚相处后发现她的行为毁三观，对我还很尖酸刻薄婆婆早年丧夫，带着老公三姐弟，确实不容易，但是她没有好好去再嫁，而是跟家附近一个有家室的男人搞上了，这样就是十几年，还明目张胆，跟那男人一起把原配给打了，我婚后才得知，我觉得还是有点丢人，但是也是睁一只眼闭一只眼，觉得她只要不找我麻烦就好婆婆对我特别的挑剔，新婚第二天就让老公不要对我太好，我觉得她挺变态的，哪有婆婆这么做的婆婆早年跟老公奶奶婆媳关系不好，她恨老公奶奶那边的一家人，她经常挑拨我去跟他们发生矛盾，但是好在我自己有些道德底线，对老公爸爸那边的亲戚除了不怎么接触，没有做任何出格的事，不接触也是怕婆婆找我茬，会很烦，我也干不过她，她脾气暴躁，不舒服就会打人那种，惹不起她经常在我背后泼我脏水，明明是她自己恨老公奶奶那边的亲戚，她却到处说是我恨他们，跟她没关系

最让我觉得毁三观的就是，婆婆总是会看到谁家孩子，她如果不喜欢那个孩子，就会趁别人家长不在去打人家孩子，把人家孩子打哭了，还在别人家长面前假装关心，她教育孙子孙女就是只要别人家孩子跟她家的起了冲突，她就要帮着自家孩子去打别人孩子，但是一般这种情况对方都是她身边的邻居，熟的人，陌生人她不敢因为她多次算计我，我忍无可忍了删了她的微信不联系了，但是碍于老公的面子，老公休假我还是要跟着回去但是我现在真是不想跟那个毁三观的老人接触，我现在不知道自己该怎么去跟这个婆婆相处，我现在真的是一点瞧不上她太毁三观了

幼儿园抢饭第一名

莫名想哭，却不知情绪从何而来

单身的苦

情绪其实挺有意思的，你越在乎它，它就越喜欢黏着你，当你不在乎它的时候，它就默默地走了。人的情绪到底从何而来？我发现每次起情绪的时候，都是一些事情跟我期待的不太一样，它超越我固有的认知，我不能接受，所以就有了情绪。其实情绪并不是不好的，它是为了保护我们而存在的。但是很多人并没有察觉到情绪的正面意义。比如我们有了厌恶的情绪，它可以帮助我们远离让自己不舒服的人和事；比如我们会感到害怕、恐惧，它可以帮助我们躲避危险；比如我们会感到焦虑，它可以促使我们去行动。一旦我们接受情绪没有好坏之分，我们就能坦然地去接纳每一种情绪，让情绪得到合理的释放与表达。情绪来来去去都是正常的，不要抗拒，情绪它就像水，当我们允许任其流动，它就会流向它该去的地方，一旦我们阻止它，不让它流动，它就会变成一摊死水，在我们的心里发酵开来。情绪就像传染病，容不得纠缠，一旦纠缠，就会被传染。所以当我们面对他人的情绪时，我们要觉察到那是他人的问题，那是他人的情绪，与你无关，不要去纠缠，一旦你纠缠了，那就会引发你的情绪。

茉莉

老公辅导孩子作业几遍，孩子听不进去，声音变大，觉得孩子有问题，我觉得他辅导方法不对，不是孩子问题，但他并不觉得。

你来说说自己想法吧