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很多人以为,心理咨询是“有问题才来”。 其实不是的。 心
牟克锐
很多人以为,心理咨询是“有问题才来”。 其实不是的。 心理咨询,是给愿意好好对待自己的人,一个被看见、被理解、被接住的空间。 在这里,你不用假装坚强,不用讨好谁,也不用怕被评判。 你可以放心地说出:我很累、我很难、我撑不住了。 我会安静地听,认真地陪你,一起看见你心里那些被忽略的感受,一起找到让你舒服、自在、有力量的方式。 如果你已经一个人扛了太久, 不妨试着,给自己一次被温柔对待的机会。 预约一次咨询,不是软弱, 而是你开始好好爱自己的第一步。 我在这里,等你愿意诉说的那一刻。
1温暖
0回答
牟克锐
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
赵晓忠
只要生活在这个世界,其实都会有所压力,不管是孩子还是成人都会有压力。压力可能来源于生活琐事、家庭关系、工作、学习,甚至是兄弟姐妹,不同的年龄段就会有不同的压力。 比如幼年期,会有来自爸爸妈妈的压力,来自同胞竞争的压力。 幼儿园,又增加了老师、同学之间的压力。 上了小学、初中、高中,更多的是来自学业的压力、同伴关系的压力、父母老师的压力。 踏入社会更多的是经济的压力、工作的压力、晋升的压力,还有来自家庭的压力,扶养孩子、照顾老人… 所以压力时刻都存在,我们怎么看待和应对才是关键。若是我们一直排斥它,觉得它是不好的,那么它就会给我们带来不好的感受和情绪。若是我们认为压力的存在是正常的,就会和它和平相处。若我们能看到,这份压力能给我们带来的益处和成长,是来推动和帮助我们的,那么它就真的会帮助到我们。 焦点经典理念:问题不是问题,怎么处理问题才是问题。 压力不是压力,怎么看待和应对压力才是关键。
王慧娜
要始终把精力 放在解决问题上面不用自怨自艾 因为不管你关注不关注问题都是那个样子 一摘自《毛选》
抱怨解决不了任何问题,甚至会极大地消耗自己的能量。问题不会自己消失,抱怨和内耗无用,最好的办法就是集中精力解决问题。 解决了问题,出路就会出现,不解决,它会成为一座大山,阻碍前行。
孙三丽
“教师霸凌”是最难被辨识的,因为有些老师会认为“你做错事,就应该被惩罚,而这个惩罚就是羞辱你,或是肢体与言语上的暴力”。 带着这种“我的标准才是正确、最好”的权威态度,以及与学生拥有不对等的权力,使得这类的霸凌,在我们过去的求学经历,甚至延伸到部分现今的教育环境中,成为许多孩子隐微、难以辨识却又常见的羞辱创伤。 另外,这类的否定,对于施予羞辱者来说,有时候目的不一定是“为你好”,而是为了“发泄情绪”“控制对方”,但施予羞辱创伤者可能没有意识,或是不想承认,因此用“我是为你好”作为保护伞与施行这个行为的“合理性”理由。
陈纯
tip# 稳定而持久的情绪价值,能够助推亲密关系的建立与稳固哦~ 亲密关系红灯预警甚至报警时,情绪价值的输出依然很重要哦~
王小凤
我们从小就被教育凡事要留有余地,有条件的话做好多手准备,有备无患,这样安全系数比较高,风险性比较低。很多人奉为信条。
徐淑凤
人最生简单的总就结是三件事:自的己事,别人的事,老的天事。 我有们的时候觉感人生很痛苦,其都实是源于这件三没有悟领和分开。 这在个心理学中,我经们常用“课题分离”来解决。 我今们天用常的见三个关来系看看这三件事 夫关妻系:夫妻共建了一个小家,而们我的发展将都围绕着家,老希婆望老能公体贴温柔,老希公望老婆能落落大方,不斤计斤较;这些希可望以建议,但不是能强迫,毕都竟是别人的事,而的你事儿,是好做你自己,那天老的事儿是就会给们你什么运。 亲关子系:父母育养孩子,并是不拥有孩子;孩上子学墨迹,孩不子听话,等等,原性则的问题是的你教育的事儿,但原非则性的问是题孩子自己事的儿,你想他要们习惯好,行为好,可引以导培养,但一定是不命令干和涉。 自我关的系:你做好能你做,其的他都不在的你掌控中当了,剩的余都是别人事的儿和老天事的儿 你是谁,你干要什么,你做能什么,是有所关系的根基; 允别许人做别人,允自许己做自己,你了做别人的事儿,那人别自然不做事; 老的天事儿们我也管不了,那调就整好己自的事儿。
你来说说自己想法吧