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[玫瑰][玫瑰]分享时刻《用生命影响生命》把自己活成

刘静

分享时刻《用生命影响生命》把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你光，走出了黑暗请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良，走出了绝望请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰，走出了迷茫请相信自己的力量，因为你不知道谁会因为相信了你相信了自己愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好。

1温暖

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刘静

温暖了

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谁都会有情绪，我们的一生是喜怒哀乐的一生，没有谁可以戒掉情绪过一生，就算真的做到这样，也不利于他的身心健康。每个人都有负面情绪，有负面情绪是一件很正常的事情，不要害怕自己的负面情绪，更不要去逃避和对抗它。我们要做的是学会和自己的情绪和平共处，懂得调节自己负面情绪，不要让自己在负面情绪和冲动的驱动下，做出令自己后悔莫及的事情，减少负面情绪对自己和他人的伤害。你是天空，情绪就是天空中的云彩，天空中有乌云，有白云，也有被彩霞染上颜色的彩云，同样的，你也有属于自己的喜怒哀乐。情绪只是你的一部分，并不等于你的全部。天上的云彩总是飘来荡去，不断变化，我们的情绪也是如此，充满了流动性，当我们可以看见自己的情绪，接纳它，允许它，包容它，愿意对它说一句：“嘿，你来啦，欢迎欢迎”。它就会自然地来，自然地走。

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天下的事分三种，我能掌控的是我的事，别人能掌控的是别人的事，老天掌控的是老天的事！我们能做的是做好自己能做的事，通过自己努力影响别人的事，老天的事就交给老天，并非消极，而是尊重当下的真实，放下强求，过好当下，未来回头时，没有遗憾！

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孩子的健康成长，需要家长的陪伴。这一点，似乎没有哪个家长不知道，但是，陪着陪着，就陷入了误区，事与愿违——家长与孩子，由相看两不厌，变成相看即生厌！为什么你的“天使”会远去？陪伴孩子关键在质，而非量！《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识，教会家长优质陪伴的关键十八式，培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。只有这样，家长才能与孩子牵手，共享梦飞。

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你来说说自己想法吧