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为什么说找心理咨询是在自救其实想起原生家庭包括自己的种

匿名

为什么说找心理咨询是在自救其实想起原生家庭包括自己的种种我是的真的不想活了真的觉得我的整个家族的人除了我姥儿都应该灭亡都不配在这个世界上活着真的是一群破坏我脑神经和心理健康的人我是不珍惜生命吗哎是不是如果死亡真的是自己的选择大家也会祝福啊

9温暖

25回答

苟亚锋

温暖了

评论

14天前

29"

14天前

66"

21天前

你好，我看到你文字里强烈的自毁倾向和对原生家庭的恨意，我想先跟你说：你的痛苦是真实的，但“死亡”不是解决问题的方式，而是彻底关闭了所有可能性。你说“找心理咨询是在自救”，说明你内心深处，还有想好好活下去的本能，这是你现在最珍贵的东西。你对家族的愤怒，本质上是长期被伤害、被忽视后的防御反应，不是你的错，更不是你“恶毒”。请一定先保护好自己，如果你现在有强烈的冲动，请立刻联系信任的人，或者拨打危机干预热线。我们可以先从“如何远离伤害源、重建自己的生活”开始，一步一步，把属于你的人生抢回来。

1个月前

生命只有一次

1个月前

生命只有一vi

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