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我们对孩子发脾气,很多时候是由于我们自己的痛苦经历再次
孙三丽
我们对孩子发脾气,很多时候是由于我们自己的痛苦经历再次浮现出来。这类伤痛一般来自10岁之前,那时候我们很弱小,在很多事情上都感到失控和无奈。为了获得控制,成年后的我们不顾一切地想要避开脆弱的感觉,希望做到小时候做不到的事情。悲哀的是,我们把自己童年时的郁闷发泄到了错误的对象身上,没有将其归咎于自己的父母,却把孩子当成出气筒。这也是相同的行为模式连续发生在几代人身上的原因。 只有发掘和面对我们童年时代残留的伤痛,才能辨别孩子的真实感受,找出明智的应对方式,尊重他们的感情。
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人际关系
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回智
你是不是因为想把事情做到完美,结果一直拖着不开始做?这就是 “完美主义拖延”。对完美的过度追求,使得害怕达不到标准而迟迟不动。比如写报告,想内容完美却一直不动笔。面对这样的情况,首先要接受不完美,先完成再完美。设定合理的时间限制和目标,打破完美的枷锁。可以先从简单部分入手,逐步推进整个任务。
李玲
最近,我又重温了一遍《天道》,再次为“高人”丁元英的处世哲学叹服。 他看似与谁都能相处,实则与谁都保持距离。 他能和韩楚风谈商道,和芮小丹论生死甚至和市井小贩聊得投机,却从不被任何关系绑架。 这种游刃有余的背后,是一种深刻的清醒。他早看透了人际交往的本质:不依附,不期待,才能不失望。 不带着期待走向任何一段关系,是所有关系最舒服的样子。
张燕
咨询中的这些话,会让你感觉好一点吗? 1.人生不是竞赛,而是旅途;人生不是输赢,而是体验 2、永远不要试图,让所有人都认可你,如果你这么期待,那么那个不同意你的人他就获得了最大的权利,他就可以控制你。你最想得到谁的认可,你就最容易被谁控制。 3、没关系的,哪怕再小心翼翼不犯错,你仍然可能会在一些事情上失败,这不是你有弱点或你有什么病,这是人之常情
刘丽鹃
努力的意义就是: 当好运降临在自己身上时,你会觉得“我配” 所有的好运,内核里都藏着不懈的努力和匹配的能力
高翔
前几天晚上,我带女儿从公园往家走,忽然听到凄厉的小奶猫的叫声。我们寻音而去,穿过马路,停在军校大门左边哦停放的车辆前。那只猫就在汽车引擎里。 我打电话给车主,已经是晚上十点四十了。车主出来,打开引擎盖,小奶猫就蹲在盖下,但见到我们受惊了,跳至更深处,只闻猫声,不见小猫。我让女儿回家取猫条,车主因为纪律问题必须先回去,我们约好无论如何,我会帮它盖好引擎盖。后来小猫受猫条引诱,自己跳了出来,但吃了之后又从汽车底盘不知道哪里钻进去了。看到它不会被困,我才放下心来,此时是晚上十一点半。我第二天其实一早是有事情的。那时候我忽然意识到,我被小奶猫催眠了。 很多人会把催眠想象成一种只类似致人昏睡的秘术,其实并非如此,当我们在某种氛围的引导下,慢慢专注于此,顺着对方的意图去思考而不自觉摒弃其它信息和想法,甚至怠于自主思考的过程,就是催眠。那这只小奶猫是如何做到的? 因为我心底有一种隐蔽的情绪,我养了一只布偶,我总是觉得它孤单,但我没有多余的精力再养一只猫,所以每当我出门而它跑过来眼巴巴地看着我想我带它出去玩的时候,我总心怀亏欠。所以当任何一种能够呼应我心底这份亏欠的细节出现的时候,我都很容易被这种情绪控制。 但小奶猫有什么恶意呢? 但生活中我们说不定会遇到恶的人。
李丹
矛盾型依恋,明明渴望你却推开你,其实TA是在试探你是否真的爱TA,TA需要深深的确定感:“我是值得被爱的”“在 TA心中我是唯一不可替代的”“无论我怎样,TA都不会离开我的”,所以,TA要把你一次次推开,当你仍然一次次的坚定留在TA身边,TA才能确定自己是安全的,所以,有点冲动特质、勇于大胆争取所爱的有力量的、足够坚定的人可能与TA更匹配。
你来说说自己想法吧