男人永远分不清：谁是真心爱他的，谁是在玩他的。一个女

田大朋

男人永远分不清：谁是真心爱他的，谁是在玩他的。一个女人真的爱上你，就会把最差的一面——无理取闹、小心眼、坏脾气、孩子气，统统甩给你。她不爱你的时候，反而成熟体贴、温柔懂事，样样拿得出手。可笑的是，男人偏偏觉得“懂事不粘人”才是好女人。他们永远不知道：那个在你面前毫无破绽、投你所好的女人，经历过的男人，可能比你多得多。你也不懂：一个爱胡思乱想、爱吃醋、有点小霸道的女人，到底有多爱你。她可能有点傻，但那份纯粹和热烈，不是谁都能给。如果你把她弄丢了，等她变成你眼中“懂事”的样子—— 你觉得，她还会爱你吗？

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感情那些事

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冯二玲

第278天善待情绪善待你的情绪：情绪是个信使，每一封信都来自于我们的内心。如果你坚持回避情绪，你必将被打扰，如果你极力逃开情绪，你仍将被追上，而如果你囚禁它，它将借助你的身体来表达。没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪，没有可怕的情绪，只有不被理解的情绪。

和钰蓉

放下一段不属于自己的感情，并不是易事。如果懂得利用心理学上的白熊效应(White bear effect) .放下一个人则是一件水到渠成的事。白熊效应也叫反弹效应(Rebound effect)，或者叫抑制反弹效应(Restraining rebound effect)，是心理学中的一种常见的效应，源自于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·维尔纳(Vilna)的一个实验。丹尼尔和同事为了探寻思维意志的影响，做了一个实验，他们要求被试尝试者在第1个5分钟的时间内不要想象一只白色的熊，而在下一个5分钟他们要求被试者想象一只白色的熊。当脑海中出现白色熊的形象时，就要按铃报告，在实验中他们发现那些想努力操纵自己，不去想白色熊的被试者的按铃次数，比那些没有努力控制自己思维的人的按铃次数更多。也就是说当个体努力压抑思维的这种行为，会导致思维更加强烈的反馈，这种现象同样也出现在情感受挫的人身上。失恋会触发一个人的戒断反应(Withdrawal Reaction)。所谓的戒断反应指的是人对一种事物痴迷到一定程度时，无法接受自己已经失去该事物的现实。这也是无数人深陷情感囹圄的重要因素之一，那么为了逼自己回归到正常生活轨道，他们会选择强迫自己放下一个人，或者是强迫自己不能去思考这件事。此时就触发了白熊效应，你越是想控制自己的思维不去思考某件事，就越容易思考这件事，所以很多时候，感情中放不下的底层逻辑是没有接纳这件事，所以才会逼自己。所以放下一个人的最好方式就是接受现实的发生，不去过度强迫自己一定要快速放下某个人。对于付出真心的人来说，无法做到快速放下。只有理论没有实践是过于空洞的，放下也不是完全的顺其自然，也需要做一些小任务，比如以下这几点:

许珂

有感而发！！！

张凤琴

所有创伤最深层都是忽视，过度保护看似是对孩子的“保护”，深层也是忽视，养育者是在满足自己的需求，而没有看到和满足孩子心智发展的需要。