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当孩子知道,无论自己跌得多深,父母都会稳稳接住他时;他才
祝云慧
当孩子知道,无论自己跌得多深,父母都会稳稳接住他时;他才有勇气擦去覆盖在心上的尘埃,站在阳光下,一步步走向美好的未来。当孩子陷入抑郁的泥潭时,最需要的,是一个安全、私密的环境,是被身边人尊重、被家人爱护。所以,作为父母,在遇到这种情况时,一定要学会克制自己的倾诉欲,守好自己的嘴。看见情绪背后的“求救信号”,接纳生命本身的“低谷。
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个人成长
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李晓蕾
日落是免费的,春夏秋冬也是,不要觉得人那么无望,希望你快乐!
洪小祝
亲爱的 别总是对自己太苛刻 别总是试图去修补 那永远也修补不完的破碎 偶尔 你可以坐在门槛上 看着影子在夕阳里拉长 允许自己只是坐着 允许自己什么也不做 你的心不是一件工具 它是需要被浇灌的花园 今天的阳光很好 你只需负责 让自己快乐
欧亚萍
今天和大家聊聊情绪共振效应,为什么和快乐的人待在一起会变开心,和负能量的人相处久了会觉得压抑? 情绪共振指的是,我们的情绪会在无意识中被身边人的情绪传染。心理学研究发现,大脑中的镜像神经元会让我们不自觉模仿他人的表情、语气甚至肢体动作,进而引发相似的情绪体验。 比如: - 伴侣唉声叹气时,你可能会莫名烦躁; - 朋友哈哈大笑时,你即使没听清笑话也会跟着笑; - 长期和抱怨、焦虑的人相处,自己也容易变得敏感易怒。 这也是为什么说选择和谁在一起,就是选择了一种情绪状态。所以,当你感到情绪低落时,不妨主动靠近那些能给你带来积极能量的人,这不是逃避,而是对自己情绪的温柔保护呀~
宗阳
生活中,我们每个人都喜欢追逐与享受一些美好的东西,看着别人的生活过得好,羡慕是常有的事情。但人一旦有了比较,就是精神内耗的开始。 你有没有想过,别人晒出来的生活,不过是他的一个美好瞬间,而他只是把这个瞬间记录下来,分享给大家。而在那些我们看不到的背后,别人的生活同样掺杂着喜怒哀乐,也同样经历着让他难过的事情,只是没有被我们看到罢了。 每个人的人生轨迹不同,别人所走过的路我们无法感同身受,又怎会知道他心中的苦与乐呢?
张凤琴
真正好的爱情,从来都不是因为爱一个人而让自己变得自卑和孤独,而应该是因为有了对方就有了继续前进的动力和勇气。 想起一段话:爱情最好的模样,应该是想到你的时候,内心踏实又温暖;为了你努力地奔跑,做成很多原以为做不到的事;和你一起成为更好的自己,每天都比昨天更好一点。 愿大家都能学会怎样去爱,在爱里继续成长。
连秀娟
人类是唯一会追问意义的生物 但星空从不会问自己为何闪耀
你来说说自己想法吧