把未被满足的需要投射出去，往往化作深情与依恋； 把心底藏

把未被满足的需要投射出去，往往化作深情与依恋； 把心底藏着的愧疚投射出去，便容易变成指责、怨恨与疏离。 很多时候，我们对别人的爱，不过是自己内心匮乏的投射； 我们对他人的反感与苛责，实则是不愿面对自身的愧疚与遗憾。 向外的情绪，都是向内的镜像。 看懂投射，便懂了关系；接纳自己的需要与愧疚，才能放下对外的纠缠，回归内心的平静。