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问答已经去了别的星球
相关回答
周春丽
允许一切发生,内心没有抗拒,身心就放松了,内心就安静了。 心静了,智慧就开了,能量就会源源不断涌入你的内心。事压不垮人,但是情绪会压垮人,不要被情绪绑架。 真正的强大不是忘记,而是接受。接受自己的不完美,接受世事无常,调整好自己的心态,人生本来就没什么不可以的~
那晓旭
每做一件事,我们首先想到的就是别人会怎样看,人生中几乎有一半的麻烦与困扰就是来自于我们对行动结果的焦虑上。
张丽坤
有时候人们会有一些想法,似乎就那么闯进了大脑,并且没有什么意义。这种情况很常见,有些人不在意这些“怪异的”想法;但是有些人可能会“卡在”想法里边走不出来,并痛苦不堪,并且没有办法完全清除出去,为此精疲力尽。
谢芳媛
由毕淑敏原著改编,杨紫、井柏然主演的电视剧《女心理师》这是中国第一部专门以心理咨询为题材,讲述心理行业的电视剧。描绘了女心理师贺顿通过心理咨询,解析多位来访者心理问题的成因,在相应的心理治疗中,帮助他们走出过往的心理阴霾,重新拥抱生活的故事。
张晓迪
听听音乐 音乐可以让人紧张的神经得到放松。在心情不佳时,大家可以听听音乐、唱唱歌,有助于将烦恼赶走。 提示:应选择听一些舒缓的轻音乐或专门放松心理的音乐,效果会更好。如果你会弹奏乐器,也是调节心情的一个好方法。
李璟
人生有两宝 一是思想自由 可以天马行空地任意想象 二是行动自由 想怎么动就怎么动 只是别忘了 及时从梦里回到现实
你来说说自己想法吧