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当你无限接近死亡，才会体会到生的价值。——存在主义心理学

那晓旭

当你无限接近死亡，才会体会到生的价值。——存在主义心理学大师海德格尔

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郭玉玲

解离就是让我们放开无用的想法，不管那想法是真是假。 ①觉察内心的想法，即注意当下的所思所想，把它写在纸上。 ②把想法归类。觉察到某个想法后，以“我现在的想法是……”开头说出想法。 ③想象溪水中漂浮的树叶。想象自己坐在溪边，树叶落在水面上从身边漂过。这时，你可以把脑海中的想法放在树叶上，让它顺水漂走。 ④想象电脑屏幕。想象自己的想法出现在电脑屏幕上，它在不断地变换字体、颜色和形状。 ⑤把想法唱出来。比如用《生日歌》的曲调，唱出“我是失败者”的想法。将音视频下方按钮向左滑动，点击“练习”即可收听樊登老师演示版。

夏彦

真正的救赎，并不是厮杀后的胜利，而是在苦难之中找到生的力量和心的安宁。

靳超男

为何人们难免会感到孤独 “我”与其他人类有如此多的共性但又有如此种种的不同那些不同有时候难以被看见被区分被理解被接纳孤独感便油然升起

魏孝琴

人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要先梳理好，不然误会只会越来越深……

牛秀娟

我心是自己的战场，所有疲惫与迷茫，终会被内在的光碾碎成铠甲，加油！

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在自己能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉。

你来说说自己想法吧