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张日昇教授说:心理咨询如同给人一根拐杖,在需要的时候可以
肖平平
张日昇教授说:心理咨询如同给人一根拐杖,在需要的时候可以陪伴我们走过一段艰难的岁月和旅程,不需要的时候就可以置之不理而不用。
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个人成长
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罗春
皮格马利翁效应,也叫“罗森塔尔效应”,指的是:他人(尤其是权威者)对我们的期望,会潜移默化地影响我们的表现——期望越高,表现往往越好;期望越低,表现可能越差。 来源 1968年,心理学家罗森塔尔和雅各布森在一所小学做了一个实验:他们随机挑选了一批学生,告诉老师这些孩子是“学习潜力者”。结果几个月后,这批孩子的成绩真的显著提高了。原因在于,老师对他们抱有更高的期望,在无意中给了更多的关注、鼓励和挑战。孩子们收到积极暗示后,自我期待也提升了。 日常例子 工作场景:领导真心相信某个下属能完成高难度任务,不断给予信任和支持,下属最终真的超常发挥。 教育孩子:父母总是说“你一定能行”,孩子更愿意尝试挑战,成绩和自信都会提升。 自我实现:如果你相信自己能学会某个技能,你会更投入、更坚持,结果往往真的学会。 反面提醒 消极的皮格马利翁效应也存在:如果老师、父母或领导不断说你“笨”、“不行”、“没出息”,你很可能会真的变差。 一句话运用 要想别人变得更好,就先真心相信他可以做到;要想自己变得更好,就先坚信自己值得。
何艳丹
幸福不是靠改变对方得到得,幸福是靠允许对方和自己不完美、接纳真实得自己和对方、成长自己、学会跟真实的自己和对方相处才有得。
张东雨
❤️1.生理的需要:饥饿和渴的需要,当一个人被生理的需要所控制时,其他的需要会被推到次要的地位。 ❤️❤️2.安全的需要:生命安全,财产安全,职业安全和心理安全。 ❤️❤️❤️3.归属和爱的需要:归属就是参加一定的组织或依附于某个团体;爱的需要包括接受他人和给予他人爱的需要。这一需要的缺失,会抑制人的健康成长和影响到人的潜力的发展。 ❤️❤️❤️❤️4.尊重的需要:尊重的需要是个体对自身价值的认同。一个人在交往中,如果得到社会的认同,受到他人的尊重,就会产生自信、自强的心理体验,反之则会产生自卑、虚弱和无能的感受。 ❤️❤️❤️❤️❤️5.自我实现的需要。
李丽华
顺境, 用来检验一个人的谦卑与清醒。 逆境, 用来观察一个人的坚韧与智慧。 一切境遇, 皆是勘验。 早安,境遇!
田大朋
人间烟火,最难得是心意相通。 顶级的夫妻关系,不过一句话: 合起伙来对付这个世界,而不是关起门来彼此为难。 一屋两人,三餐四季,并肩而立,便是一生。
于萍
你来说说自己想法吧