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与你相伴成长

当来访者越来越清晰意识到自己在不停地做事，努力地向前奔跑

康从然

当来访者越来越清晰意识到自己在不停地做事，努力地向前奔跑，只是为了不想静下来与自己的感受呆一起，那太痛苦了。咨询室里最有力量的时刻，从来不是‘解决问题’的瞬间，而是来访者终于慢下来，看见自己的时刻。当我们不再用行动逃避情绪，允许所有感受自然流动，改变才真正开始。愿每一颗忙碌的心，都能找到停下来看见自己的勇气

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沙桂华

你要慢慢明白：真正支撑你走下去的，不是别人的理解，不是他人的认可，而是这些你自己给自己的根基—— * 情绪稳定的能力 * 可控有序的生活节奏 * 持续积累的知识能量 * 足以保障自由的经济基础 * 还有那个始终没有放弃自己的你这，就是你最好的风水。

姜琳琳

0-3岁谁带孩子跟谁亲，初来世界的宝宝很怕孤单 3-12岁长智力，立规矩，没有教养的孩子很难得到社会的"理解；和尊重13-18岁：谈理想，说人生，青春期孩子逐渐建立自己的三观，没有父母的陪伴和引导，很可能偏激极端，误入歧途18岁以后：孩子有了自己的人际圈子，也有了自己的主见和想法。你总会说以后好好补偿孩子，你想陪伴他的时候他还要你吗？

张媛

…（接续）心理学上有个专有名词叫做“认知失调”。为了缓解这种现象，人们会改变思考的策略： 1、改变原先的态度来重新适应新的变化（当你笑嘻嘻对一个人，对方不领情，你感到不被重视时突然会变得冷漠，直到误会解除你才知道原来错怪人家了，才可能重新回到热情状态） 2、增加对这方面的认知来理解它（不明白一个人为何这样对你，你便问东问西查阅书籍，就是为最终找到一个解释它的概念，只要某种现象有个具体解释，便能心安不再纠结） 3、改变认知的重要性（你有一个不良嗜好，别人多番劝告，让你一下子紧张自己的身体状况，但转念想想，也不是每个人都会遭此厄运，肯定轮不到自己头上，于是继续心安理得） 4、减少选择感（没别的办法，只能这样；命该如此；我只能这样做，才能...） 5、改变行为（有些事你用A方案去做，做不好的，更换为B 方案做，说不定就做好了，A方案的失败带给你的一切自我否定负面情绪，会随着B方案的成功而彻底被覆盖掉，就像从来没发生过一样在你的生活中不留痕迹）看到了吗？我们的大脑在自动帮我们做很多很多活儿，就是为了帮助我们化解内心矛盾和冲突的。那你还遗憾什么？行动就完了！行动后，它们会帮你修复一切的，当然包括你宝贵的自尊心啦～（完）

王会梅

王倩倩

生活就是这样，你做得好，遭人嫉妒，你做得不好，让人瞧不起，真正关心理解你的人很少，添盐加醋八卦的人多。

宋艳

此恨绵绵无绝期。一恨：海棠无香；二恨：鲥鱼多刺；三恨：红楼未完。厚爱加身，如身披铠甲，如手持利剑，将军赶路不追野兔，如果你留恋世间花花草草，你就会找到一万个驻足的理由，你头脑清醒，意志坚定，四肢有力，你知道要去的方向，请一路勇往直前，所向披靡，披星戴月，不惧怕黑暗，你就是光明，你就是利剑。成长不是你嗷嗷大哭的那晚，而是你不哭的那晚！

你来说说自己想法吧