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与你相伴成长

不是原谅一次，而是以后每次想起都要原谅一次！

肖平平

不是原谅一次，而是以后每次想起都要原谅一次！

0温暖

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感情那些事

评论

3天前

核心关键是把握生命的每一天，做好自己份内的事情，快速的提升自己，这才是恒久不变的话题。

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相关回答

赵莎莎

1.一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果。 2.我们对一个人的态度，看法，情感和行为部分是被这个人教会的。 3.每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施，这些措施可以是成熟的，强大的，也可以是不成熟的，脆弱的。

刘淑珍

心理健康的八大秘诀：

1.接受自己：相信自己，爱自己.

2.学会放手.遇到困难，可控的情境积极应对，不可控的情境被动应对，不强求.

3.保持和朋友、家人的联系.

4.争取自由、学会自立.从一件件生活中的小事做起，做好.

5.设定目标，努力向前.小目标，大目标.

6.帮助别人，适度、量力而行.

7.投入地生活，对生活有浓厚的兴趣.

8.不害怕改变，学会适应.

王倩倩

万剑

1.觉察情绪来了它是什么？ 2.感受我们不做反应只高受这个情绪 3.接纳没关系我可以有这个感觉不排斥 4.中立不思考情绪不评判它这是正常的能量流动 5.看破不相信不回应伴随情绪而来的念头和想法 6.当下聚焦手头上的事情带着情绪该干嘛就干嘛 7.平静等它消失让自己回归平静

周新梅

你总在感情里迁就妥协，把“懂事”刻进骨子里，委屈自己成全对方，却忘了问一句：这样的关系，真的值得吗？好的爱情从不是单方面迎合，而是两个人的双向奔赴。别让你的“懂事”，变成困住自己的枷锁。

赵莎莎

人这一生，最应该学会的，不是挣钱，也不是学会打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，都能让自己快乐起来的能力。出生你没办法选择，婚姻有时候真的靠运气，你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力。请你务必一而再，再而三，千次万次，毫不犹豫的救自己于这世界水火。你是陪伴你最久的人，如果连你都不在乎自己的感受，那就真的不会有人帮你了。当你无数次焦虑自责，伤害自己，其实都是帮着外人一起欺负你自己。生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时脆弱得一句话就泪流满面。有时也发现自己咬着牙走了很长的路。要记住，你永远是自己最忠诚的战友，而不是任何人的傀儡。

你来说说自己想法吧