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断舍离、钝感力、慢生活。 断舍离,是为生活做减法。 清
杨帆
断舍离、钝感力、慢生活。 断舍离,是为生活做减法。 清理杂物,清空执念,清净人心。 舍弃无谓的纠缠,卸下多余的负累, 心无杂念,方能轻装前行,岁岁安然。 钝感力,是为情绪做降噪。 不听闲言,不困琐事,不生内耗。 允许世事不完美,接纳生活有缺憾, 心态从容,方能稳住本心,自在通透。 慢生活,是为人生做沉淀。 不追进度,不慌岁月,不随洪流。 慢品人间烟火,静观四季流转, 步履缓缓,方能遇见温柔,收获美好。 以断舍离净心,以钝感力修身,以慢生活渡己。删繁就简,松弛度日,温柔自愈。
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压力太大怎么办
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陈燕红
井水的温度是恒定的,长年在18度左右。这是一个客观数字,无论谁测都一样。但是,夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天饮用时就感觉温润。温度恒定在18度,但夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。 可能,你眼中的世界呈现出复杂怪异的一片混沌。但是,如果你自身发生了变化,世界就会恢复其简单姿态。因为,问题不在于世界如何,而在于你自己怎样。 也许你是在透过墨镜看世界,这样看到的世界理所当然就会变暗。
李富莉
千里之行始于足下,任何事物都是从细枝末节一点一滴逐渐形成的。在这过程中,不要急于求成,时间终究会对于你的付出予以奖赏。
石萍
成功没有速成,皆是文火慢炖的结果。本事多生于逼仄的境地,在“不得不”的土壤里生根。生活的常态本就是“事事难熬”,而智慧在于“事事熬”。熬,并非苦捱,而是让时间沉淀阅历,让挫折磨砺心性。熬过万丈孤独,方能熬出一片属于自己的星辰大海。
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婚姻就是一场情感、经济之间的价值交换,缺一不可,四大价值在成长中是否不断缺失和弱化,判断婚姻的质量,分别是: 1.欣赏价值(颜值、得体、大方、温柔) 2.生育价值 3体验价值(性生活是否和谐) 4.经济价值(互相匹配) 当婚姻出现危机时,可以从以上几个方面来觉察问题。
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当人们陷入纠结痛苦中时,会觉得一切超出自己的能力,对环境他人无力改变,只能陷在问题当中。然而,外面没有问题,也没有答案,因为我们自己就是问题,自己就是困境! 当你深入觉察到这一点,你就拥有了一把自由的钥匙,因为你会知道它100%掌握在你自己手里!当你愿意全然得为自己负起责任,那么如果你想做什么,你就会去做,你不会再纠结和痛苦,而是从容而坚定。
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聊聊你分手后怎么走出来的?
你来说说自己想法吧