请仔细思考一下在你生命中反复出现并总能激起你的情绪是什么

张晓婷

请仔细思考一下在你生命中反复出现并总能激起你的情绪是什么。以一种友好诚实的态度看着它，不要因为你的情绪而指责别人，也别在自身之外寻找原因，将它们视作你自己选择的结果。比如说，如果你经常感到愤怒或者烦闷，就要问一问自己，它们来自哪里？愤怒在告诉你什么？什么样的讯息藏在愤怒背后？是没有得到他人的承认和重视的感觉吗？你是否经常隐藏你真实的感觉呢？如果你能够从情绪中认出自己的渴望，那么你的情绪问题也就不会那么容易困扰到你。

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高翔

昨天一个朋友找我参观他的佛堂。他在城市边缘的公寓楼上买了几间屋子，其中一间开设了佛堂，想请我写几份心经。四十几岁的男子，说话很慢，梳理自己这些年的心路历程。他说开设佛堂后，有几个诵经居士，天天过来诵经。其中有一个姑娘，有无数个想法，但总是一个都实现不了。她想办个朝经馆，我的朋友想帮她，免费提供地方，但是她静不下来。朋友反复跟她说，诵经诵的不是经文，而是生活的智慧。。。我说，她没找你帮忙，你非去帮她，这叫打着为你好的名义控制别人。朋友恍然。其实去，，我们对孩子何尝不是如此.？孩子还没有意识到一件事情的重要性，我们唠唠叨叨一定要控制他去做我们认为对的事，这也是介入别人的因果。

胡周琴

当你在为别人不能成为你所希望的人而愤怒时，请想一想，你自己是否能成为别人所希望的人。晚安～

李娟

无时不刻的存在。

陈海霞

当我们为“做还是不做”之类的选择烦恼，我们第一时间的情绪通常是“畏缩”或是“贪欲”。而经过“合理化”流程，无论我们找到怎样的理由，畏缩或是贪欲都会就此被压抑下去，我们掉进悲苦或是冷漠。若是对此没有觉察，我们可能会长时间地困在其中，但若是我们能够觉察，我们就可以避免压抑，实打实地释放“畏缩”或“贪欲”

胡建春

一个内在的英雄藏在我们心中，等待我们把他呈现出来。我们都是“训练中的英雄”。我们的英雄训练就是在日常生活的情景中，养成实践英雄主义的习惯：使与人为善成为每天的义务; 从自爱之心出发，爱惜别人; 展现别人和自己最好的一面; 去寻找爱情，即使是在最具挑战性的关系中; 锻炼并祝贺我们获得思想自由的力量。

李敏

一个人有情感诉求，就奔着感情去，别总把钱挂在嘴边；一个人整天只盯着钱看，这辈子眼里只剩下钱，那就别谈感情。一个男人年薪几十上百万，性格稳重、懂得照顾人，那他大概率在外形上有所不足；能让你一见就脸红心跳、神魂颠倒的，往往现实能力普通，赚钱能力有限；如果一个人既让你心动不已，形象出众，又经济宽裕，这样的人往往选择权太大，感情上很难专注，俗称“渣男”。这3个选择里，你只能选一个，并承担这个选择背后的代价。图踏实，就别太期待轰烈的心动；追求浪漫，就得接受对方可能给不了你优渥的生活；如果什么都要，很可能什么也抓不牢。人不可能什么都有。想清楚自己最看重的，做出选择，然后别纠结。

你来说说自己想法吧