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创伤无法彻底抹去，但你可以带着伤痕，走出一套全新的人

曾广胜

创伤无法彻底抹去，但你可以带着伤痕，走出一套全新的人生活法。彼得·沃克《创伤疗愈》

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个人成长

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刁燕杰

儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问。”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱。”你对事情的看法，反映出你内心真正的态度。你的态度就是你的本心，你的言行，就是你灵魂的模样。眉梢眼角见清风明月，举手投足里赏心悦目，落魄的岁月里依然保持优雅与从容，这就是灵魂最美的模样。

赫鹏飞

认知里一个很有意思的现象：高公平敏感度的来访者，所有的愤怒都有两层。表层：索要客观的补偿与结果。深层：验证自己的边界是否值得被社会规则保护。一旦把自我价值，和外部事件的处理结果解绑，内耗会立刻消失。公道可以向外求，但尊严，永远向内取。

金会芝

一个家庭最可怕的不是穷，而是一个不停争吵，制造矛盾的人，一个争吵不断的家庭会给人带来巨大伤害和心理阴影，这种消极的氛围让人感到窒息，会让人想要逃避，尤其是当家里出现了一个认知狭隘，极度自私，时不时发脾气，摆脸色或者过度向晚辈索要情绪价值的长辈，晚辈稍微反抗一下就搬出生育养育之恩来道德绑架，一边过度强调自己的付出，一边用道德绑架打压家人，这样就会变成一个怨气冲天或者忍气吞声的家庭，这才是一个家庭变得越来越可怕的原因。

王颖

当过往确信的坐标逐一崩塌，世界并非塌陷，而是在你脚下重新生长。这一刻，黑暗不是终点，是土壤——所有固化的认知碎成星光，你站在中央，柔软而清醒。终于，你再也不必为“正确”而活。赤手空拳的你，开始真正触摸世界的温度。每一次重建，都是生命赠予的、不容错过的春天。

孙三丽

积极的信念，衍生出强大的信心，可以帮助我们完成各种事情，包括那些被别人看作是不可能完成的事情。如果我们能够好好利用这种信念，它就能激发出极大的力量，引领我们开创美好的未来；相反，如果我们总是抱着消极的信念，它就会阻碍我们前进，甚至对我们的生活产生不良影响。

刘伟

钱的终极功能，从来不是用来买物的。而是用来买清闲，买空间，买不被定义的人生。很多人穷极一生，买了房、车、名牌，人生却依然神形俱疲。因为他们买到了物，但没买到，从物中抽身的能力，真正生活松弛的人，从来不是，东西最多的人，而是选择最多的人。 ———C 欧文·亚隆《一日浮生》

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