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接上一篇: 这些没有否定和指责的时刻，都在告诉你，你不完

王富菊

接上一篇: 这些没有否定和指责的时刻，都在告诉你，你不完美，但没关系。你的情绪是可以被接纳的，你的需求是值得被听到的，你是可以被原谅的。

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张迪

夫妻之间、情侣之间吵架，男人就没有赢的时候，这玩意儿又不是辩论赛，还有主席评委给你们打分，评个最佳辩手什么的。男人总喜欢讲道理，女人可不喜欢讲道理，女人更注重的，是感受。穿一件不曾穿过风格的衣服，做一件不符合你平时风格的趣事，买一件特殊的小礼品，写一篇以对方为主角的小故事，方法千千万，为什么一定要照着不知谁定下来的规矩循规蹈矩地谈恋爱。约个会，牵个手，确定关系后就直奔主题结婚生子。人生是有多无趣，才让你只想着目的？我觉得真正能保持爱情新鲜感的啊，不是和不同的人做惯例一般的事，而是和一个熟悉的人不断去挑战和感受生活，尝试种种犯规的喜悦。这才是恋爱最大的激情。感情要的不是理性的循规蹈矩。自以为老实诚恳，在对方眼里，却是枯燥无趣。而不按常理出牌的人，往往给人印象深刻，在感情中更是出奇制胜。

李春兰

情绪没有表达的话，身体就会表达。你的情绪有多糟糕，你的身体就有多满目疮痍。生气，纠结，隐忍，所有的精神内耗，其实是和自己的健康对着干。

张丽坤

每个人对于爱都有不同的理解，但拥有共同见解的人更容易走到最后。双方可能会因为彼此的吸引、彼此的魅力走在一起，但要想走到最后，对爱的共同理解不可或缺。

高翔

十多年前，保定市高阳县城郊有个公共浴室，说是浴室，但其实是经营一些灰色产业。那个地方过往的大车司机多，临时找活计的女性也不少。浴池的经营者是个四十岁的男人，个子不高，胳膊上有纹身，戴着一条很粗的金黄色的链子。他年前的时候被人绑架勒索二百万。后来忘了有什么原因，又被扔在了村口。报警后很快破案了，动手的人是村里几个二十岁上下的小男孩，说他平时高调，看着像有钱，所以才绑了他勒索。我问他一些细节，他忽然冒出一句：我不知道是他们几个，要是我知道，看我不吓死他们！带我来的老周忍俊不禁，他悄悄跟我说，别看他虚张声势的，被扔出来之后，家都不敢回，在刑警队待了一星期，吃住都在那，一直到破了案，才敢回家。心理学有个词叫反向形成防御机制。比如说，越是不安，越会虚张声势。越是怯懦恐惧，越会以嚣张气焰试图挽回自尊。越是自卑，越会向外攻击，越是对自己失望，越会处处去嗤笑他人。

那晓旭

如何获得四种大脑"快乐激素" 多巴胺（ Dopamine )--"奖赏"激素 ·尝试新事物听音乐 .完成一系列小任务冥想 .适当补充铁＆维生素 B 进食少量甜食血清素( Serotonin )-﹣情绪"稳定剂" ．晒太阳体育运动 .冥想健康饮食 .适当补充维生素 D 进行感恩练习催产素( Oxytocin )--"爱情荷尔蒙" 给别人一个热情的拥抱 .与朋友相处听音乐参加社会活动如志愿活动和小动物玩耍对他人表达赞赏内啡肽( Endorphins )-﹣天然"止痛药" ·进行中等强度的运动练习瑜伽或冥想 .听音乐，绘画笑一笑 .食用少量黑巧克力 .适量食用辛辣食物

李梦如

我们经常会不由自主的陷入自我怀疑中，有时是因为他人的一句话，有时是因为别人的一个眼神，其实你的人生没有那么多观众，做最好的自己，才会遇见最好的别人。

你来说说自己想法吧