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#婚姻情感# 也许你的婚姻有很多你无法忍受的缺点,也许你
张丽坤
#婚姻情感# 也许你的婚姻有很多你无法忍受的缺点,也许你从婚姻得不到什么想要的东西,也许你的伴侣死性不改,也许你真的很想离婚,想要开始新生活…… 但这一切的前提,都是你离开婚姻后有独立生活的能力。 倘若你离婚之后,生活吃力,还想争夺孩子抚养权,那你是不具备离婚力的。在我们变得足够强大以前,我们得做出一些妥协,我们不能什么都想要。 一个身处婚姻泥淖的女人,在下定决心离婚前,一定要有独立生活的能力。
0温暖
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那晓旭
真正厉害的人,会把人生调整成”游戏模式”,以”玩”的心态去面对工作、学习、生活。 在他们眼中,没有输赢,只有体验。他们的快乐来自于专注与投入。
胡星星
一、学会一个人生活,不论身边是否有人爱你,都要学会独立 二、可以不成功,但不能不成长。因为没有人会一直保护你 三、要努力让自己变得自信和强大。就没有人不尊重你 四、爱自己才能更好的爱别人 五、有坚定的信念,只要内心不乱,外界就很难改变你。不要羡慕别人,更不要输掉自己 六、不管发生了什么事都不要一直沉溺在悲伤里,眼泪中没有答案,拼搏才是方向
魏孝琴
谁还没个心情低落的时候呢?压力大、跟人闹别扭,这些都是生活里的家常便饭。遇到事儿,咱们第一反应通常是自己扛一扛,或者找亲戚朋友吐槽一下。但有时候,你可能也会在心里嘀咕一句:我这情况,是不是得找个专业人士聊聊了? 其实,找心理咨询师一点都不丢人,反而说明你特别有智慧,懂得照顾自己的情绪。那么,到底啥时候是该“出手”的信号呢? 一个特别明显的信号是,你的情绪持续“掉线”,严重影响了正常生活。比如,你感觉自己像陷进了一个情绪黑洞,长时间地感到悲伤、绝望,以前爱玩的游戏、爱看的剧,现在一点兴趣都没有了,甚至总忍不住自责、觉得自己没用。这可能就是抑郁情绪在敲门了。又或者,你总是没来由地感到紧张、心慌,像有什么大事要发生一样,严重到影响工作、学习,甚至不敢出门社交。这时候,你的“情绪调节器”可能需要专业人士来帮你调一调了。 再一个,就是人际关系这块儿总“翻车”。不管是跟另一半吵架吵不到点子上,家里鸡飞狗跳,还是在职场上觉得格格不入,甚至有点社交恐惧。如果你发现自己总是在关系里“踩雷”,或者感到特别孤独,没人能理解你,那不妨找咨询师聊聊。他们就像一个冷静的“旁观者”,能帮你把那些复杂的人际关系理出个头绪,教你点新的沟通技巧。 还有就是,遇到点大事儿,自己缓不过劲儿来。像失业、失恋、亲人走了,这些事儿搁谁身上都得难受一阵子。但如果过了很久,你还是觉得特别痛苦,甚至开始回避、做噩梦,自己怎么也走不出来,那心理咨询就能帮你处理这些创伤,让你慢慢找回安全感。 另外,身体的一些“小信号”也别忽视。比如长期失眠、早醒,或者没胃口、暴饮暴食,还有那些查不出原因的头痛、胃痛、胸闷。有时候,身体的不舒服,其实是情绪在“喊疼”。如果身体检查没问题,不妨换个角度,看看是不是心理层面需要关注了。 最后,还有一种情况特别棒,就是你想更了解自己,想让自己变得更好。心理咨询不光是“治病”,它也能“助人成长”。就像咱们定期给身体做个体检一样,给心理也做个“保养”,也是一种很智慧的生活方式。 总之,寻求帮助不是软弱,而是对自己最深的关怀。如果你或者你身边的人有上面这些情况,别犹豫,给心理咨询一个机会,也给你自己一个被倾听、被理解,然后走向更自在人生的机会……
刘淑珍
你周围是否有这样的人:平时努力,但却不相信自己的能力,不敢期待更好的发展,生活中小心翼翼,行动中束手束脚.
当然,还有与其相反的一类人,哪怕拿了烂牌,也觉得即将翻盘,只想打出王炸.
这种现象就是心理学中所说的“配得感”.
配得感低的人,还没开始,就退缩.还没努力,就认输.
配得感高的人,从一开始,就前进,从不放弃,没想过输.
人的配得感,拉开了彼此的距离.
周新梅
明明想和他好好,遇到问题却越来越不懂沟通,总是和他说着说着就吵起来了,吵完了之后还冷战,到最后都是你妥协。如果你是这样,那么就要注意啦,请立刻停止当前和他的错误相处模式,你越是和他这样相处,感情就会被消耗,直到最后两个人相看两厌,关注周新梅老师教你如何和男人相处。
高翔
古人写相思有多美? 古人写爱情有多美? 难怪那么多女娇娘,贵公子纷纷入场。即便在这个快捷的机器化数字化的时代,我们依然为爱情感动,为感情感伤。 聪明的你,常常问,爱与不爱 其实爱就在共同生活的点滴里,在共同消耗的分秒里。在这个炎炎夏日,你在超市买了自己喜欢的巧乐兹,又拿了他爱吃的冰工厂。 在你退了南下的机票,甘愿跟他一起去登北方的高原。 在你野心勃勃的规划自己的人生,不用担心他会来阻碍。 爱是共同生活的每一天,吵过,气过,却不去想要分离的人间烟火里。
你来说说自己想法吧