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强弱心理使我们归类人群,弱者以卑微讨好和防御姿态与人处理

吴立新
强弱心理使我们归类人群,弱者以卑微讨好和防御姿态与人处理关系。 “把世界当战场的人,就必须时刻戒备;把关系当阴谋的人,就必须时刻解码;把他人当评委的人,就必须时刻表演” 这些所有的能量都慢慢耗损,吃药,打坐还是练功都没有用,最后就是耗死。 表面风清云淡,人人都是熟脸,背后却是愤怒恐惧和破口大骂。好像所有人在害他,所有的事情都不公平。 ​ ​他们以为这是“聪明”“谨慎”,其实是弱者逻辑的自我保护:把不确定性解释成敌意,把别人的边界解释成排斥,把客观的规则解释成针对。 ​ ​因此看人不需要太复杂,只要看脸色,看眼神,气息就可以,这就是“以貌取人”而不是“以妆取人”。这种心理问题也是要命的身体问题,所以大家知道中国原来没有心理学,因为中医看病都一起看了,而不像西医让你看牙,看眼睛,看肚子,看屁股要看七百个医生。

1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
段雨萌
有一段时间,练琴练得很痛苦。 不是技术上的难,是心态上的难。我明知道哪里不对,但就是过不去。每天重复同样的错误,每天和自己较劲。那段时间我很讨厌自己,也讨厌那首曲子。 后来我换了一个方式。我不再盯着自己“为什么还不行”,我开始去听别人怎么拉这首曲子——听那些我原本不想听、甚至有点嫉妒的版本。逼自己去分析:他们好在哪里?是哪个地方的理解,我还没到? 这个过程很不好受。因为承认别人做得比你好,是需要勇气的。但也是从这个过程里,我意识到一件事——我从小就是这样的人。 从小到大,我其实不太关心名次。我关心的是:这张试卷满分是多少,我能靠近多少。只要每科都尽量靠近满分,名次自然就不会差。但如果你只盯着别人的分数,你反而到不了真正的顶峰。你越在意别人在哪里,你就越容易偏离自己的路。 练琴也是。痛苦的根源从来不是“别人比我好”,而是我离自己心中那个“对”的标准还有多远。当我开始研究那个让我痛苦的人、事、曲子上,到底有什么是我还没够到的——我的注意力就从“我为什么这么差”,转移到了“我还能从哪里突破”。 后来那首曲子我过了。不是因为我不再痛苦了,而是因为我把痛苦当成了路标,而不是终点。 如果你现在也卡在某件事里,也许可以试试——把那个让你痛苦的人或事,当成一个老师。很痛苦的老师,但可能是你进步最快的老师。 ​

朱启峰
你来说说自己想法吧