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当你觉得过去的非常好用的方法突然不灵了，当你熟悉的路也走

曹玉琴

当你觉得过去的非常好用的方法突然不灵了，当你熟悉的路也走不通了，这说明外面的风变了，接下来你到底靠什么重新往前走呢？

1温暖

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曹玉琴

温暖了

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人际关系

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邓韬

做事快意味着做事有效率且效果好，而做事急躁会导致粗心，浮于表面，反而影响效果，事倍功半。现在很多人都存在做事急躁的问题，生活的快节奏，信息的泛滥会像洪水一样推着我们往前走，但是一味追求速度往往只是将努力浮于表面，忽略了做事过程中的体验与收获，事后也就不会有反思和沉淀，那么自己的能力也就并没有得到多大提升，并且还可能带来不可预估的风险。

侯智慧

心理上的独立是一个人成熟的标志。独立就是丢掉父母这根拐棍，由一根藤变成一棵树，理清自己和别人的边界，说自己该说的话，做自己想做的事。一个真正独立了的人，就不会用生气的方式为别人的错误买单，因为他知道那是别人的问题。

周庆红

使用以下表达方式时，我们可能就已经忽视了感受与自身的关系。 1）只提及相关的事情。 “公司海报出现拼写错误使我很生气。” “这件事令我心神不宁。” 2）只提及他人的行为。 “我生日那天你没打电话，我很伤心。” “你没有把饭吃完，妈妈很失望。” 3）指责他人。 “我很伤心，因为你说你不爱我。” “我很生气，因为老板说话不算数。” 我们可以通过“我（感到）……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。例如： 1）“看到公司海报出现拼写错误，我很不高兴。因为我重视公司的形象。” 2）“你没把饭吃完，妈妈感到失望。因为妈妈希望你能健康成长。” 3）“老板说话不算数，我很生气。因为我想有个长假去看弟弟。”《《》

胡建春

存在主义哲学说，我选择，我自由，我存在。意思是说，人终其一生都在追求自由。从心理学的角度讲，所谓自由，就是能活出真实的自我，即存在感。

时峰

当你的修为越来越高时，你会慢慢读懂眼前的每一件事，没有输赢，没有得失，只是落在不同的人生阶段里，呈现出不同的模样，经历了不同的波折，有了不同的取舍和感悟。明白了这一点，你就会逐渐接纳、尊重、善待。得意时善待众生，失意时善待本心，生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。

黄玮玮

情感里最深的孤独，不是无人陪伴，而是在关系中失去了与自己对话的能力。我们习惯用对方的回应来确认存在感，却忘了真正的安全感只能从内在生长。健康的爱不是两个半圆拼成完整，而是两个圆满个体的彼此滋养:我无需你拯救我的匮乏，你也无需用我的存在证明价值。当关系不再是逃避自我的避难所，亲密才真正成为照见彼此灵魂的镜子。

你来说说自己想法吧