_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

于萍

0温暖

0回答

相关回答

白立新

孩子的对抗，本质是在争取自主感和被尊重，不是故意要气你。

高翔

我有一份《读不进去书单》，里面静静躺着一些世界名著，其中盘踞时间最长的一本就是《钢铁是怎样炼成的》。时至今日，想起书中那句被奉为经典的“人应当如何度过这一生”，我依旧有一种被PUA的不适。它用一套极致单一的价值标准，强顶定义了人生的意义：只有投身与宏大事业，奉献全部自我，才算不枉此生。那么，那些平凡的，普通的，只为自己好好生活，只为家人不停努力的人生，就毫无价值吗？生存是人的基础本能，每个人的生命都同等尊贵，要如何去度过它，完全取决于自己的感受。人生没有标准答案，哪有那么多应当不应当？我们小的时候，经常用到这种说教味十足的文章，它以鞭策你，对你好的名义，逼迫你放弃自己的真实感受，接受来自于书本的那一套理论，而人之精神最大的困扰就是：我们自己的感受被否定，被视为不应该。而感受哪有什么应该不应该，它都是真实的，在真实地提醒我们去保护自己。

石萍

忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道消失在哪一天！这就是人生！

蒋营宜

你有没有发现，和一个人分开之后，最难过的不是“他走了”，而是你发现—— 你习惯在晚上给他发消息，现在手机拿起来又放下；你路过那家你们常去的餐厅，脚步会不自觉地慢下来；你偶尔听到别人提起他的名字，表面上不动声色，心里却像被什么东西轻轻撞了一下。你不是放不下他。你是不知道，那个和他在一起时的自己，该怎么安放。心理学里有一个词，叫丧失。它说的不是失去一段关系，而是失去了“被那段关系填满的那一部分自己”。你和他在一起的时候，你的生活里有了一个位置，是专属于他的。他走了，那个位置就空了。空，不是因为他还在你心里。空，是因为那个位置曾经真实地存在过。所以，你哭的不是他。你哭的，是你的一部分，也跟着他走了。丧失之所以这么痛，是因为它需要你完成一件很难的事：承认你曾经真正地爱过，然后在失去之后，学会和那个空的位置相处。那要怎么做？给自己一个仪式。哪怕只是一张纸，一支笔。写下那段关系里你曾经拥有的、现在再也回不来的东西——不是写他有多好，是写“和他在一起时，我是谁”。比如：“和他在一起的时候，我学会了如何被爱。” “和他在一起的时候，我第一次觉得自己被完整地接纳过。” 写下来，不是为了放不下。是为了承认：那些真实的、深刻的感受，真的发生过。当你写完，看着那些字，你会发现：你失去的，已经变成了你的一部分。你不再需要忘记他。你只需要把他，安放在你心里一个合适的位置。然后带着那个位置，继续往前走。

王倩倩

可以累，但不能不开心，因为不开心真的会生病…

李娟丽

看到真相已不容易，讲出来就更难。拯救我们的不是任何道理或技巧，只有直面的勇气！

你来说说自己想法吧