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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

张彬彬

祝福您植物园好时光 ………… 此时此地

陈媛丰

我们必须在痛苦面前不断作出决定，是逃避疼痛，还是忍受着疼痛作出改变。

冯红艳

当女儿和父亲的关系疏离、不亲近，那么女儿长大后与男性的关系容易出现两极化，一面没关系，觉得没有男性可以依靠，自己必须保护自己，会长出男性力量部分。另一面对男性有非常高的期待，希望对方完全的爱自己，保护自己，有力量，可依靠。这个过程有很多美好的想象，也有很多负面的想象，没有与父亲的互动经验，没有体验过父爱的保护，那么关系里只能靠想象，好与不好，都容易在脑袋里自己形成。如果感觉对方不是这样的，不符合想象那么会否定对方，拉开关系，让彼此越来越远。两种情况其实女性都是无法信任男性，无可依靠，觉得没有安全感。在男人完全不可信，不需要关系，到极致的依赖，想建立完美的亲密关系期待，中间没有过度值。因此与男性无法建立真实的关系，也无法建立真实关系中成功经验。亲密关系里患得患失，或者干脆换人就是常态。走进亲密关系，需要面对真实的一个男性，他的不完美，他的不足，无力，及看到他的承担与好。或者说，理解自己的笨爹即使如此也是爹，也有他对孩子的爱与无私。

李娟丽

这个世界上唯一不变的真理就是改变随时再发生，所以说凡事皆有可能，永远不要轻易的说永远。

胡星星

聊聊咨询中来访者和心理咨询师的互动当我们面对一个来访者的时候，他可能会遇到生命中这样或那样的一些困惑，我们怎么样帮助他真实而自在的活着呢？我们会听很多的咨询师说：“你要觉察，你要接纳，你要放下，我很理解你”。前不久，美国心理学会出了一套丛书，里面提出了来访者最不喜欢听到的语言第一条就是“我很理解你” 第二条就是“你需要接纳自己” 第三条是“你需要放下一些东西” 我们作为咨询师最不喜欢听到的是：“老师，道理我都懂，但是我做不到。” 咨询师如果掌握了真正的心理咨询和治疗技术的话，当我们面对我们的来访者、求助者或者跟我们互动的人的时候，我们虽然可能无法在短时间内知道他心里想的是什么，但是我们可以去觉察到他内心的状态。我时常用格式塔心理疗法来解决这个问题，用精微技术从非语言符号上去做精准的定位，语言的内容上和频率上，动作、表情、以及他的行为和情绪，去精准的觉察来访者此时此刻的状态，找到来访者的那个痛点和他想要说话的、想表达的却没有表达的语言背后层面的那个意义，以格式塔心理学的方式把他的背景变成他的图像，以照镜子的方式呈现并回馈于你，帮助你从体验的视角，不知不觉地完成你的改变的，而不是“让你去改变”、“让你去接纳”、“让你去放下” 很多时候来访者是在后期咨询过程中，才觉察到自己的改变和成长，没有一丝被迫的痕迹，感觉像谈心，一旦有这个强求，这就不是格式塔心理咨询和治疗了。

代宁

人生只有一件事，就是把自己活好，活出自己的光芒。那个时候，朋友和钱自然就来了，而那个时候营造出来的那个氛围也是积极的，有力量的！所以不要去放低姿态去祈求关系，因为这种祈求对于关系来讲是压力，会让对方对方感到很不舒服，从而进入你跑我追的模式，大家都很累！

你来说说自己想法吧