情说App

与你相伴成长

觉察和表达很重要，表达又有分为语言表达很行为表达，这是与

苟亚锋

觉察和表达很重要，表达又有分为语言表达很行为表达，这是与他人建立边界感，保持独立人格很重要的一部分。

1温暖

2回答

糖

温暖了

评论

一闪一闪亮晶晶

2个月前

为什么我给你提个建议，心平气和地建议你不要在回答问题时"Emmmm~嗯~~~~"太长时间（因为倾诉5元/分钟并不便宜），你就要给来访者（我）扣帽子，就要跟来访者大喊呢？来访者本来就是来求助的，为什么要利用自己的咨询师的位置，占用来访者的时间攻击她呢？难道本来心平气和地给你提一个建议都不可以吗？

相关回答

庄会谦

小时候的快乐是样东西，拥有就幸福;长大后的快乐是个心态，明白就是幸福。

黎德坤

虐杀动物的关注点不是保护小动物，而是是虐杀这个行为本身。其实虐杀的对象可以是小动物，也可以是人。施虐者在面对负面情绪时，极易通过虐杀来满足自己的攻击性和破坏性，并从中获得快感，很多家暴和恶性案件就是这么来的。今天虐杀动物，将来就可能家暴甚至杀人，这绝不是危言耸听。

马玉琢

每一种情绪都需要被表达（体验），它是一种讯息，关于没有被发现或压抑的部分自我，它是一个信使，将内在部分碎片化合一。没有好坏，是很久远的体验再一次在当下呈现。

李鹏程

感悟分享：心理咨询就是寻找得过程，寻找情感的整合、寻找自我得救赎、寻找遗失的另一个他（她）、寻找给予的答案、寻找迷失在梦幻中未来的我、寻找证明自己的能力等等，修复是本能，寻找融合是成熟，寻找驾驭是能力，寻找爱是真实。

孙玉芳

一边抱怨一边不撒手，感恩，感谢，让我停下来，安静，回归内在。

刘峰兵

很多时候，来访者需要的并不是一个高明的解释，也不是一个完美的道理和非常正确的观点，TA需要的也许仅仅是一个宽容的环境氛围，温和的态度，耐心的陪伴和一段让TA感到被支持的关系。

你来说说自己想法吧