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与你相伴成长

当你渴求力量的时候，上帝给你石头，当你搬起石头时力量升

王新宇

当你渴求力量的时候，上帝给你石头，当你搬起石头时力量升起；当你渴求智慧的时候，上帝给你问题，当你把问题解决便获得了智慧；当你渴求爱，上帝给你背叛，当你宽恕了便得到真爱。上帝爱你，从不以你所期待的方式.

1温暖

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1111

温暖了

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王烨

已婚男人是毒酒。喝一口很甜，吞下去五内俱焚。只有极少数修得金刚不坏之身的女人，可以完身而退，大多数都伤痕累累、甚至万劫不复。道理很简单，既然有毒，就该远离。但情字当头，不是每个人都能如此理性。如果你有感情困扰，可以跟我聊聊，教你如何练就金刚不坏之身。

苏平

因为对于ta而言，你没有利用价值了。很多关系不是友情，是资源过期了。

黄娟

如果你经常间歇性的讨厌自己，脑子里只能做好多事儿，但身体呢，却不愿意行动，然后你的理性脑告诉你，越拖下去越麻烦，但你的感性脑又告诉你，能舒服一分钟就先拖一分钟，然后你的情绪呢，还特别容易受别人的影响。总之就是一天下来什么事儿都不想干，这其实就是特别典型的精神内耗的表现。容易精神内耗的人有三种，一种是上进心特别强的。就他会对自我的要求很高，一种是高敏感型的，就他对情绪的感知能力比较强，还有一种就头脑型的，有自卑心理的，解决方法呢，第一种就是你要主动的去屏蔽那些让你内耗的人和事儿，比如说。打击你的父母，让你感到自卑的朋友，总是消耗你情绪的伴侣。其次，你要学会放松大脑，就是用意识来观察大脑，在不使用它的时候让它静下来，避免胡思乱想，产生精神内耗。最后来说。你利用好了这个特质，完全能成为你人生的跳板，

王艳军

今天重阳节！

高翔

咨询中经常遇到的一个问题是：原生家庭中受到过创伤，成年后我一定要去寻求没有得到的爱吗？比如如果父母长期忽略甚至伤害过，那么一定要去修补与父母的关系吗？尽管有部分咨询师鼓励这样做，但是我们在实操中发现，并不是所有努力的修补都有作用。比如，有的父母并不认同伤害发生，也不愿在此后做出调整，让子女感受到爱。那么用讨好的方式交换一点点温情，即便有作用，但是它会带来低价值感，长期对来访的心智成熟并无好处。真正的疗愈在于有勇气撇开那些没有营养的关系，寻求新的爱的途径，让新的爱的地图覆盖过去的创伤，而非一次次在旧的地图上修补。

胡星星

也许很少有人低估痛苦的伤害，但也很少有人高估快乐的价值。当环境充满艰难险阻，当生活不再展露笑颜，我们感知幸福的能力也日渐麻木。都说“人总会珍惜失去的东西”。如今的我们，都如愿以偿的到了童年自己渴望的年纪，却发现曾经走过的，才是最美好的时光。

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