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问答已经去了别的星球
相关回答
陶莎
最近总有人问我,是不是特立独行的人,自我更独立? 我觉得,反过来讲会更合适。 有人自我独立,自己需要什么,不需要什么,非常清楚,也清自己的能力,优势和劣势,可以面对和承认自己的劣势,知道自己的能力能做什么,做什么会能力不足,从而选择自己喜欢且有能力或者努力后能达到的。可以聆听别人的建议,根据自己的需求选择适合自己的建议,不会因为别人的评价质疑自己。 相反,有人自我不独立,会在意别人对自己的看法,不知道自己的优势和劣势,或者否认自己的劣势,也不清楚自己想要什么。 最让人欣慰的是‼️ 独立自我是可以修炼的
李浩
大自然一直在养育照顾着我们的身心。神奇的自然不仅给予我们,有形的瓜果蔬菜粮食照顾我们的身体。还有无形的天地能量疗愈我们的内心。你有烦恼忧愁,来大自然怀抱中,拥抱连接大自然,它就是最好的解药。庄子云:“天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说。圣人者,原天地之美而达万物之理。” 子曰:“智者乐水,仁者乐山。” “游山玩水”是古人生活必不可少的一部分。 在大自然山水中,清风明月中,修身养性,感悟和体验天人合一,更是生活态度和精神追求的外化和象征。 所以古人情绪不好了,抑郁了,不得志了,或者是高兴要去庆祝了等等。 清风明月本无价 ,近水遥山皆有情。 所以早上看看朝霞和日出,晚上下班路上,看看晚霞和日落,赏赏随处可见的大树,花儿,小草…… 周末去爬山,去赏景,去郊游,来排解我们一周工作的疲劳。
孔盼盼
恐惧是个妖怪,缠住你的时候日夜不得安宁,可它最害怕的是“面对”和“行动”,只要你直面恐惧,拆解难度,踏出第一步行动,它就像遇见孙悟空的妖怪,顿时化成了一缕烟散去了。
赵莎莎
自我伤害就像是你在心里繁衍出无数的恨意,然后在内心烧一锅滚烫的水来烫自己。没有人愿意烧一锅滚烫的水来烫自己,可是心怀恨意就是在煮一锅水,自灼自伤,这本质上就是在自我伤害。
秦志华
通常有三种情况会让你跨越界限,去侵犯或是干扰你爱的人,我说的都是内在的感觉: 一、一种难以言喻的不安——出于自己内在的恐惧,怕对方出事或是不安全。 二、出于一种强烈的占有欲,让你想控制对方的行为,以符合你自己的喜好。 三、对于你认为的对与错,你有强烈的标准,而且觉得自己的标准是正确的,想要扭转、干涉对方的行为。 这些都是亲密关系的大忌
王昱杰
我始终坚信,来访者要在咨询师的帮助下发生改变,首先咨询师自身须拥有来访者所期望获得的特质,比如良好的心境、稳定的情绪与强大的内心。正如心理学家海灵格所说:“一个人无法真正给予他不曾拥有的东西。”心理咨询师本身的特质,对心理干预的有效性起到至关重要的作用。 一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等,对来访者产生的帮助往往大于技术本身。
你来说说自己想法吧