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第308天 心 愿 愿彷徨

冯二玲
第308天 心 愿 愿彷徨 不安 焦虑 统统地走开 愿我们迎来健康 欢喜 安定 愿难过 失望 不甘 全部都离开 愿我们吸引快乐 幸福 安康 愿朋友 一切顺心 愿亲人 身心安康 愿你 如初生的阳光 如大海的浩瀚 温暖 宽容

1温暖
1回答
冯二玲
温暖了
相关回答
谭丽梅
无法驾驭人生,因为弱小感。这个弱小感来自程序中的漏洞。 为什么你没有像别人一样,在应该的年龄学会做这件事呢? 因为别人是从开始学习滚铁环,学习弹玻璃球,学习溜冰,学习打球,学习扫地,洗碗,喂鸡,喂牛,这样一件一件的小事开始,练习如何去驾驭一样东西。他们先靠近马,了解它的习性,了解农具,最后把马和车这两件事放在一起。 这就像你学习一项运动,或者一项技能,是从一个一个小的动作练习,最后能驾驭它。你的问题,是缺失了大量这样的练习。现在让你去驾驭人生这辆马车,缺了太多的东西。 这个缺失的原因是什么呢? 环境的原因,可能是一直被否定,不允许你尝试各种事物,受家庭的制约,所以你一直很少尝试。 自身的原因,可能是因为对一些东西的恐惧,让你不敢靠近它。 从认知的角度来看,一个人对事物的认知,是感性和理性的结合。如果你的认知体系是一台处理器,这里面就有一个漏洞,它对一些东西,因为无法识别,而无法驾驭。 真正的恐惧是没有完成对人的驾驭 这个无法识别的部分,是对人和情感无法识别。很多来访者在读书和工作上,不管用什么方法,还是能取得不错的成绩。可是一遇到复杂的人际关系,亲密关系,就退行到一个孩子的无力和不知所措。 不管造成这个问题的原因是什么,它都是一个真正的问题所在。它让一个人无法完成人生最重要的驾驭,对人的驾驭。几乎我们所有的负面情绪,都是因为我们搞不定周围的关系。这件事我做不好,可以做别的事。这一点我不如别人,可以从别处胜出。但是如果我不会与人打交道,我做什么都赢不了。所以,对人的无法驾驭,是一个人不愿意进入生活,也不能对一个挫败放手的真正原因。他们也一再想要证明自己,无非是想证明,我没有被生活拒绝。 在咨询过程中,会发现来访者在经历过一个阶段的持续咨询,情绪变稳定,这时对事物的认知,也会变得理性。但是当他们处于高压力状态时,就会陷入到一种不稳定,不理性的状态中,是一种混乱的状态。 对人的识别能力弱,也许正是因为他们长期处于压力状态下,不能持续保持理性的工作状态。也因为他们一直不敢真正以打开和放松的状态靠近人,感受人有关系。 很多人学习抽象知识的能力还是不错的,一旦学习应用类的知识,应用于人的知识,就不行。 按道理来说,这个问题很容易解决,就是你让自己压力小一点就可以了。让自己的情绪长时间处于稳定的状态,慢慢就能应对生活的需要。

你来说说自己想法吧