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别人不回复信息,或者突然改变约定。我会非常焦虑,并产生本

匿名
别人不回复信息,或者突然改变约定。我会非常焦虑,并产生本能的厌恶感,然后开始想拉黑这些人。这是怎么回事?

7温暖
22回答
许芳
温暖了
评论
阿白
3年前
我和你有相同感觉。我认为是我们太过于把别人的看法当回事而忽略了自己内心的想法所造成的,因此容易焦虑。

你内心发生了什么?

这种情况的产生,主要是投影造成,可能跟您的阅历有比较大的关系。 您有故事,我有酒,有空聊聊??

应该是自己感到不被尊重,情绪上有焦虑和愤怒。建议适当调节情绪,放松,试着站在对方立场,也许对方不是故意的。

匿名
3年前
搞笑,如果你了解我的经历,估计我吃的苦比你吃的盐都多

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你来说说自己想法吧