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仿佛从怀孕那一刻起，女人的人生不再完全属于自己。

胡星星

仿佛从怀孕那一刻起，女人的人生不再完全属于自己。

0温暖

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我们的烦恼，是因为过去的经验在支配着我们。我们困在过去的经验里，导致我们难以看清现实。比如我们害怕跟人建立关系，是因为过去的经验告诉我们，他人是危险的。可是他人是不是危险的，这并不符合现实。只是经验让大脑有了一个预判。看清和理解过去的经验，我们才有机会走出过去。这样就是真正的看见自己。

郑小英

“可有，可无，可丢，可留，取舍之间，便是人生。能折磨你的永远都是你过于在意的东西，你若不在意了，天奈你何？日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，也没有人不痛苦，只是有人不喊疼，有人不怕疼。” “你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你要记住，人生没什么不可放下，无论是爱而不得，还是事与愿违，这都是人生常态，人生如梦，梦不随人愿。

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我们是不是已经离不开手机了？手机成瘾弊大于利，该怎么办？还是先让我们做个测试吧。以下选项，每项记1分。加起来总分如果是2~3分的话，你的上瘾程度是轻微的；如果是4~5分，中等；6~7分，严重。 1.使用手机比你想象中的时间更长。 2.想要控制使用手机时间，但做不到。 3.需要花费大量时间从使用手机中恢复元气。 4.时刻渴望并冲动地，或无意识地想使用手机。 5.由于手机的存在，你没法完成工作、家庭或学校里该做的事。 6.在人际交往中，长时间使用手机导致人际关系出问题。 7.因为使用手机而放弃重要的社交、事业或娱乐活动。 8.会在一些可能置身的危险情形里仍不停使用手机，比如开车，过马路时。 9.总感觉需要更多地使用手机来达到你想要的效果。如何减少和戒断手机成瘾问题，我们可以做一些探索和试验

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向外旅行的意义，是折腾。向内旅行的意义，是放松。

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