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仿佛从怀孕那一刻起,女人的人生不再完全属于自己。
胡星星
仿佛从怀孕那一刻起,女人的人生不再完全属于自己。
0温暖
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康帅
有一些话,我希望写给平台上关注我的朋友们。想来想去,还得从什么是心理咨询开始讲起。 从业这么长的时间,我越来越觉得,心理咨询其实是现代人寻找生活中平衡点的一种交流方式。在这种带着特定场域的交流中,来访者和咨询师带着对于彼此的尊重和真诚,进行着对于来访者真实自我的深层次的探求。咨询师就是一面镜子,以悬置的镜映,帮助来访者看清楚自己因为生长环境中的种种原由,造成的认知上的偏差、被压抑的潜能、被伤害的情感、以及无处安放的情绪等等,从而更加深刻的去了解真实的自己和生活的本质,达到一个自我与社会价值的和谐。 我是谁?我之所以成为这样的我是因为什么原因?我想要的生活到底是什么样的?我真的了解真实的我自己吗?这些都是心理咨询中的基本问题。所以,如果你是带着问题来找到我的,我希望,您不要拿起电话就直接给我拨打,因为这时我可能在看孩子、在读书、我也可能此刻状态不是很好,不是很适合接访。心理咨询是一场深度的相遇与沟通,请首先告诉我,你遇到的问题?你此刻的状态?以及您在咨询中想收获什么样的咨询目标?这些都有助于我加深对你的了解,从而使我们更好的开始我们的探索之旅。 好了,这篇先写到这里,下一篇,我会告诉你,我的咨询风格,以及我在咨询中的特点和专长。谢谢你的关注与倾听,期待与你的相遇。
李良敏
生活中,有些婚姻绷得太紧,时刻都在剑拔弩张,一吵就崩,从来不留回旋的余地。而弹性婚姻里,两个人没有强弱之分,只有相互间的尊重和理解,宽容与支持。
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今天在法院的值班室里,备好倾听的耐心,接住每一份焦灼,愿我们都在各自的位置上,给世界多一点稳稳的力量。早安!
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弱者易怒如虎,强者平静如水。要想让自己变得内心更强大,至少需做到三点: 一、保持内心平和,控制自己情绪。如何控制情绪,分享三个方法:转移注意力,深呼吸,适当地宣泄,只要不影响身边的人,如散步、唱歌、倾诉、运动等。二、擅长解决问题,拥有从容淡定能力;有坚定目标与强大执行力,保持自律习惯。
你来说说自己想法吧