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凌晨看着平台上的留言,有多少女孩为爱迷茫……想起作家刘瑜
胡星星
凌晨看着平台上的留言,有多少女孩为爱迷茫……想起作家刘瑜在一本书里给自己女儿写下了一段话,我把她送给你们:愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强;愿有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容…… 成长是个漫长的过程,愿你遇见的人都对你宽容以待 晚安
2温暖
2回答
胡星星
温暖了
评论
花式作死冠军
5年前
晚安
相关回答
张佳琪
让自己慢下来,停一步。
陶莎
心,就像一片湖面。 外来事件本身,如同一颗投入湖中的石子。而你的内心活动——你对这件事的看法、评判、解读——就是石子激起的涟漪和波浪。 但这些内心活动,并不是完全抽象的、看不见摸不着的东西。它们会同步在你身体上,呈现为某种真切可感的感受: 愤怒时,胸口发热、心跳加速、呼吸变得急促粗重; 恐惧时,手脚发凉、胃部紧缩、身体想蜷缩起来; 贪爱某样东西时,会感到轻微的兴奋、紧张,身体微微前倾。 这些身体上的感觉,就是“感受”。 然而,在日常生活里,我们往往只关注那颗激起涟漪的石子——那个惹我们生气的人,那件让我们烦恼的事。我们的大脑立刻开始分析:这个人怎么会这样对我?这件事为什么会发生?我要怎么解决它?所有的注意力,都投射到了外部。 我们忽略了问题的另一个重要源头:当感受升起的那一刻,我们对它所产生的无意识的习性反应。 石子落入湖面,涟漪自然会泛起——这是无法控制的。但我们可以觉察到涟漪的存在,而不是被涟漪裹挟着四处奔涌。我们之所以不断被情绪困住,不是因为石子太多,而是因为我们从未真正学会——在感受升起的那一刻,看见它,而不立刻被它带走。
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寒冬中的那一抹阳光, 总会透过云层, 照亮我们的前路。 无论生活怎样波折, 我们都要保持那份对未来的热忱, 和坚定的信心! 走得稳,走得远。 不知不觉中已走过了2024, 新的一年更充满成功和期待! 冬天会过去, 春天必将如约而至, 愿你在冬季中积蓄力量, 以更加坚定的步伐, 迎接更加温暖的未来 !
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