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问答已经去了别的星球
相关回答
张凤琴
「若你允許某人做他自己,而他也允許你做自己,那麼這就是愛。除此之外都只能算是折磨。」 –Ra Uru Hu
高雪梅
不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。 如果想到这些,你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼,不再痛苦,不再有那么强大的生气。 当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你可以平常心的去面对。
刘学影
厉害的人处理情绪背后的需求,而非情绪本身!
周芝艳
当我内心足够强大: 你指责我; 我感受到你的受伤; 你讨好我; 我看到你需要认可 你超理智; 我体会你的脆弱和害怕; 你打岔; 我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大: 我不再防卫; 所有力量; 在我们之间自由流动; 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦... 当他们自由流淌; 我在悲伤里感到温暖; 在愤怒里发现力量; 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大: 我不再攻击; 我知道; 当我不再伤害自己; 便没有人; 可以伤害我; 我放下武器; 敞开心。 当我的心柔软起来: 便在爱和慈悲里; 与你明亮而温暖地相遇; 原来,让内心强大; 我只需要; 看到自己; 接纳我还不能做的; 欣赏我已经做到的; 并且相信; 走过这个历程; 终究可以活出自己; 绽放自己。 维吉尼亚·萨提亚
安美花
关注点在哪,结果就在哪 与其总盯着自己没有的,抱怨周围的人、事、物 不如转念一下,看看自己的长板,自己擅长的是什么,有哪些资源,可以为别人提供哪些价值,哪些服务 那些你羡慕的人,他下了怎样的功夫,是你没有做到的,持续迭代 行动,是最高维度的疗愈
杨振军
身体不说谎它储存着童年的记忆幸福时光与创伤经历 因为我宁愿病发而让你满意,也不愿引你厌恶而无病… ……普鲁斯特致母亲的信
你来说说自己想法吧