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“成为对方的另一半,不代表自然就得到尊重,必须靠彼此尊重
张丽坤
“成为对方的另一半,不代表自然就得到尊重,必须靠彼此尊重、珍惜、付出来保持”。 真正好的感情,其实就是三个要素: 1 投入性:我看到你的诚意; 2 回应性:我的需要能得到你的共鸣; 3 可及性:关键时刻,你是在场的。
0温暖
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孙丽萍
慎言不是沉默,而是把脱口而出的情绪,熬成掷地有声的智慧 —— 就像成熟的稻穗低着头,真正的成长,是学会用沉默喂养思想。 可以示弱,但别习惯软弱 —— 就像竹子弯腰是为了弹得更高,真正的强者,懂得在风雨中低头,却永远盯着天空的方向。
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成绩的获得不是结局, 而恰恰意味着下一段努力的开始。 只有那些始终渴望向着更高层次攀登, 并且愿意脚踏实地为之付出的人, 才能够最大限度释放自身的潜力。 这段一往无前的历程,就是有滋有味的人生。
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成熟是什么?是懂得,是彻悟,是清醒,是通达。经历了岁月的沉淀,我们渐渐有了定力与智慧, 不再浮躁,不在再冲动,不再莽撞。 平和待人,低调做事,自尊自爱,笑看世间的浮华, 不以物喜,不以己悲,活在当下,一切顺其自然。
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咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来,情绪波动大,会非常急于想得到一个肯定的答案,快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导,这个时候对咨询师来说非常的考验,你既要去共情来访者此刻焦急的心境,又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候,咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到:能快起来的唯一途径,就是先学会慢下来。
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你越在意什么,就越会被什么所折磨。 生气,是因为你不够大度;嫉妒,是因为你不够优秀;郁闷,是因为你不够豁达;悲伤,是因为你不够坚强;焦虑,是因为你不够从容。 心平能愈三千疾,心静可通万事理。 世上最好的放生,就是放过你自己! 生活之苦,苦在执着;生活之难,难在放下!
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人生是一段旅途,可能每个机遇的站台都挤满了人群。当你踏上生命的列车,首要的就是找到立足之地,。短途的旅客站在门口,安于现状的旅客挤在车厢中,挥汗如雨,怕一移动连落脚之处都失去了。只有极少数人能找到座位,因为他们勇于付出,不辞辛苦。
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