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与你相伴成长

请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实

张凤琴

请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实。不要粗暴去评判，更不要朝相反的方向说：“其实对方那样对你是没有恶意的，是对你好啊。” 你以为这是在让他看到正能量，殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。

0温暖

1回答

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我需要心理咨询吗

相关回答

冯二玲

人类的悲欢并不相通，有些事在我们看来，可能云淡风轻无足轻重；但在他人那里，已经是狂风暴雨地动山摇了。痛苦没有形式，也不分类别。没有哪种痛苦比哪种痛苦更值得，也没有哪种痛苦比哪种痛苦更高尚。一个残疾的乞丐丢失十块钱，可能会自责到歇斯底里；一个孩子丢失一只心爱的猫，可能会悲伤到无法学习；面对自己钟爱的情侣背叛离去，一个人可能会撕心裂肺到放弃自己；一个企业家面对自己的公司破产，就如同从悬崖跌落谷底，痛到无法呼吸…… 心灵的痛苦是没有量级的。若我们觉得哪种痛苦才应该痛苦，哪种痛苦不应该痛苦，那是我们的局限更是我们的偏见。《金刚经》有言：众生众生者，如来说非众生，是名众生。共情、同理，意味着我们是一体的，你的焦虑就是我的焦虑，你的惶恐就是我的惶恐，你的悲伤就是我的悲伤。我和你是一起的，我和你是一伙的。我们同甘苦，我们共命运。若我们看到他人痛苦，请相信他一定是非常非常痛苦，他不是小题大做，更不是无事生非。我们要拿出我们感受的一千倍乃至一万倍去体会他的痛，去感受他的苦。人类的悲欢并不相通，不要总觉得他们吵闹。

王昱杰

今晚开始可以正常接单，如果有情侣、夫妻情感问题，考研考公考证发展成长，婆媳矛盾、压力等欢迎来咨询

刘云清

《与人亲密》一书中，提到了“关系魔法ABC”，在这里分享给大家： A代表的是Angry，也就是愤怒，属于一种盲目的力量。 B代表的是Blame，也就是责备，是我们无法自由爱的局限。 C代表的是Coercion，也就是强迫，强迫对方改变。想要拥有一段好的亲密关系，那就不要陷入这ABC中，不要用自己的愤怒把自己的伴侣推进黑暗，要相信，没有一个人喜欢和一个动不动就会发脾气的人在一起。也不要一味的去责备自己的伴侣，一个总是做伴侣差评师的人，是无法收获一个好伴侣的，相反，鼓励伴侣，两个人互相帮助，可以让两个人成为更好的自己。最后，不要企图用武力改变对方，这个武力并不只代表暴力，还有不赞成的目光、冷漠的态度等等。这种情绪上的胁迫，让对方改变，这种赤裸裸的威胁是没有多大的作用的。对方的拒绝，并不是对爱情的拒绝，更多的是无能为力。说到底，经营亲密关系，是从了解自己开始，就如《与人亲密》中所说。愿我们都能拥有最好的亲密关系。

林其红

亲爱的来访，今天是9月29日，转眼又是一年中秋，而那抹永远的思念，如同初升的月亮，悄悄温暖着每一个孤独的心。月圆人团圆，中秋节快乐！中秋佳节，愿所有努力生活的人，花好月圆，心中梦圆，左右逢源，生活一年胜一年！

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世界上的大多数女人，都曾渴望过一个“灵魂伴侣”的出现。在俗世的生活里，他懂你所有的喜怒哀怨、看见你心里所有的阴暗与委屈，你们能畅谈，也能静默地坐在一起，看云卷云舒。这是一种女性对于爱的美好幻想。重点，是“幻想”二字。灵魂伴侣一定不是在外面，灵魂伴侣一定是在你的心里。你的灵魂伴侣，一定是你的那个真我。灵魂伴侣的重点，是走向自己，而不是别人。在人性的层面，每个人的特质都不一样。你要是一直想奢望你身边的这个伴侣，成为你的灵魂伴侣，我觉得大部分女人都会失望的。这可遇不可求，很难。当你意识到这点后，在关系里，你才会开始一种“觉醒”，去成长自己。所以，在亲密关系里，迫切地寻找灵魂伴侣，不如沉下来，先去圆满自己。

你来说说自己想法吧