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婚恋知识【三】现在年轻人多数为独生子

范翠玲

婚恋知识【三】现在年轻人多数为独生子女，在成长过程中以自己为中心已经形成固定思维方式，在婚恋关系中会出现一方埋怨一方不重视、不关心自己等，想让对方像父母、祖父母一样照顾关心自己，以为这就是爱自己的方式。假如双方都这么认为的，那么会变成相互指责埋怨，出现矛盾升级现象。

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感情那些事

相关回答

陈玲

去婺源看油菜。婺源真的像一幅美丽的山水画，白墙黑瓦的徽派建筑群和古村落，点缀在绿油油的田野中，时而眼前一亮，一片黄灿灿的油菜花毯子……让人沉浸，流连忘返。昨天旅游回程，马不停蹄和朋友开车六个小时到家，吃完晚饭就上课…今天有点累，早上的读书会感觉头疼，结束后立刻回家补觉。虽然旅游是开心的，但也是辛苦的，身体一直会给我们各种信号，需要我们敏锐地去感受到。 #旅游放松

王倩倩

一个家庭最大的悲哀，就是让善良懂事的人，一直不停地吃亏。长辈找尽了理由，都是亲人，总有人吃亏。占尽便宜的人，占习惯了，理所应当。最后演变成，吃亏的那个人，就应该吃亏，她不肯吃亏，反而成了凉薄，成了没事找事。不要说吃点亏怎么了，不要说家是讲情的地方，不是讲理的地方，尤其是，既得利益者。真正讲情分的人，根本不会占尽家人的便宜。有些家庭，为什么突然就不亲了？因为一直吃亏的那个人，不肯吃亏了。一个家庭最怕，有人吃亏，才能和睦。这意味着，整个家庭里，正有一个人在充当血包。家人之间，从来都该是，你让让我，我让让你，不要管不住恶人，就去禁锢善良的人。长辈不公，则兄弟不睦，则后辈分崩离析。一个家，一旦所有人都欺负吃亏的人，亲情也就到了尽头。

洪君玉

不自信就等于不想干，非常符合阿德勒的心理学理论——目的论。它是说，我们每一个行为其实都对应着一个目的。比如说，不自信等于不想干。它的目的是什么？是不想干，所以才呈现出不自信的样子。同样地，为什么你总觉得自己缺乏行动力呢？你的目的是什么？你的目的是自暴自弃吗？几乎每一个缺乏行动力的大人的内心，都住着一个自暴自弃的内在小孩。

赵子媛

好好吃饭，好好睡觉，就会慢慢变好

王倩倩

蔡善根

情绪管理我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲，想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说：“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人，也许一不小心就断送了自己的前程。如何科学有效的控制自己的情绪呢？ 1、从十数到一：当气愤的时候，慢慢由十倒数到一再说话；深呼吸，说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场：处在剧烈情绪状态时，暂时离开惹毛你的人，找个安全的地方让自己静一静，比如回房间。 3、转移注意力：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考：站在对方的角度想问题。通过互换角色，体会别人的情绪与感受，并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通：永远不要在生气的时候去理论，待自己冷静下来的时候，再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口：比如去进行激烈的体育运动，找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水，适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。

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