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问答已经去了别的星球
相关回答
王孝贞
关系的本质,是谁制造焦虑,谁容纳和化解焦虑。 亲子关系中,正常的局面,主要是孩子制造焦虑,而家长容纳和化解焦虑。 但其实太多家庭没做到这一点,相反成了家长制造焦虑,而幼小的孩子去容纳和化解焦虑。
杨宝英
首先,双方有必要谈谈自己在这段关系中的期待是什么?不能容忍的是什么?其次,双方可以谈谈自己的成长经历以及彼此的原生家庭,谈谈彼此对爱的看法,彼此的爱好和梦想,谈谈彼此的价值观,世界观,人生观,谈谈彼此心灵的恐惧,软弱和缺点,最后除了知道谈什么,还要了解哪些是不能谈的,因为每个人在心理上都有交往的禁忌。
肖洁
95%的人都有社交焦虑,但是大部分人依然可以正常地工作、学习、生活。以下列举了25个判断标准,看看你中了几条: 1.必须和有权威的人,比如说老师和老板对话的时候,我就会感到紧张; 2.和别人进行眼神接触对我来说有困难; 3.必须谈论自己或者自己的感受时我会紧张; 4.我发现很难和同事融洽相处; 5.和别人单独相处时我会紧张; 6.我担心表达自己的观点会让自己显得很愚蠢; 7.到店里退货让我感到焦虑; 8.我发现自己很难对别人的观点提出异议; 9.我总是担心自己在社交场合不知道该说什么; 10.我和不熟悉的人交往时会很紧张; 11.我总觉得自己在和他人沟通时会说一些令人尴尬的话; 12.在一群人中我会担心被忽视; 13.我不确定是否要和一个仅仅算得上认识的人打招呼; 14.如果别人能听到我打电话,我就会不自在; 15.在公众场所吃饭或喝酒我会感到尴尬或焦虑; 16.在公众面前表演、演奏或演讲让我感到焦虑; 17.当别人看着我做事时我会感到不自在; 18.打电话、发邮件或发短信给不太熟悉的人时我会焦虑; 19.在课堂上或会议上发言时有困难; 20.上公共厕所让我感到焦虑和害羞; 21.我很难与吸引我的人自如地交谈; 22.考试让我焦虑; 23.我在主持聚会或活动时会感到压力、会焦虑; 24.我发现自己很难拒绝推销员或律师; 25.我不喜欢成为大家关注的焦点。
刘丽艳
爱在每一寸光阴里,爱在每一丝空气中!爱在每一个身体的细胞里!我们由于对于爱的认知局限,陷入了自我伤害之中!接纳爱的自然流经,接纳一切都是无常的,这个宇宙规律!读懂自己的贪婪和占有欲,就会理解一切都是最好的安排,这句话背后的真意。没有任何人事物对不起你!也没有任何人可以真正的伤害到你。只是自己局限的思维,把自己变成了受害者!而人的本能又是不愿意承认自己错了,就会怨天尤人的归因到外在,说是外在因素影响,造成了自己的不幸。这样就会在心里对自己的不接纳少一些,从而用扭曲的合理化,来解释自己的生存现状。其实,只要我们愿意面对真相,承认了自己的不完美,接纳自己的不足,就会得到灵魂的成长,让我们的心智开始真正的成熟。也就会真正的看到生命的美好,以及人身的难得。让自己开始热爱生命,热爱生活,热爱这趟难得的人生之旅! 从此刻起,让我们做一个允许自己幸福的人!用心感恩爱的存在,感恩爱时刻在生命里滋养着我们的生命!因为有爱所以一切皆美好!
徐小慧
你认为是对的,不一定是对的。当从小到大的思维模式被重新拆解、改变的时候,也是给自己松绑的时候。
陈瑶琴
很喜欢卡夫卡的一句话:“努力想得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻而易举、不知不觉地达到目的。 而如果过于使劲,闹得太凶,哭啊,抓啊,拉啊,就像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。” 人生是一场长跑,不能总保持冲刺的姿态。真正坚持到最后的人,靠的都不是激情,而是恰到好处的投入和喜欢。 不管是友情的维持,还是爱情的进阶,抑或是事业的成长,都是如此。太用力的爱不圆满,太用力的人走不远,过刚则折,过满则溢,人生有度,物极必反。所以好的人生,不必太用力。太用力的人生,是一场灾难。
你来说说自己想法吧