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与你相伴成长
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有些人你就算认识了一辈子,也看不清他。而有些人则是一眼就
柯茜茜
有些人你就算认识了一辈子,也看不清他。而有些人则是一眼就能看懂,清澈见底。这不是人有多复杂,而是对方愿不愿意让你看清楚。你看不懂一个人,不过是他还没爱上你。爱上你,就是让你看到他的心。
1温暖
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柯茜茜
温暖了
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我的恋爱烦恼
相关回答
张迪
心理能量形式发生变化,一种被压抑的欲求转化为其他欲求。比如性不满足时,有些人把对性的欲求转化为了获得成就的欲求,从而不遗余力地工作。更明显的例子是,当某种情绪被压抑的时候,转化为另一种情绪。例如,当爱的情绪受到压抑的时候,比如求爱不成,有些人(不是全部)会“因爱生恨”。情绪完全变了,但是心理能量并不会消失,它由爱的能量转化了形式变成了恨的能量。因此,爱得越多,恨起来才越深。
郭红玲
在社交网络上滑过别人的精彩瞬间,或是在现实生活里看到同龄人的成就,心里突然一沉,冒出“我怎么就不行”的念头——这种“比较之痛”几乎人人都有。它的根源,常常是我们把单一的“成就标准”当成了衡量自我价值的唯一尺子。 但人生是立体而流动的,他人的高光时刻,只是他们漫长人生中的一个切片。一个有用的思维转换是:从“比较”转向“看见”。 当羡慕或嫉妒的情绪升起,试着对自己说:“我看到了Ta的A面(成就/幸福),而我正在经营着自己的B面(我的独特经历/内在成长)。” 然后,把目光收回到自己身上,找一件今天你为自己做的、让你感觉良好的小事,哪怕只是好好吃了一顿饭。你的价值,在于你存在本身的完整性。 如果把人生看作一棵树,别人的花开得灿烂,而你或许正在向下扎根。你感觉到自己哪部分根系,在最近变得更扎实了些?
祝云慧
心理学的本质,是探索人性与内心的规律。它让我们跳出情绪的枷锁,看清执念与偏见,明白幸福从不是外界的给予,而是内心的自洽。不试图改变他人,不纠结无法挽回的过去,在认知自我、接纳自我的过程中,找到属于自己的人生秩序与内心安宁。
徐恒
我们需要时时觉察自己的语言 如果表达的内容涉及他人 多顾及他人的感受和处境 否则就算是玩笑话也会伤人 如果表达内容涉及自己 想要得到准确的理解和接收 需要真实的同时运用他人能明白的方式
郭玫
《绿皮书》中有这样一句台词:“当你无法改变周遭环境时,至少可以调整自己的心态去面对它。” 人生坎坷,在遭遇困境时,我们可能唯一能做的就是适当妥协和不懈努力。每一个优秀的人,都有一段独自沉默的时光。那段时光是你付出了很多的努力,却得不到任何回报的日子。 愿你在无人问津的日子里,依然努力扎根,蓬勃生长。
程优嘉
压抑情绪的 都不是情绪稳定 情绪稳定的巨大前提是 你能够翻译这个人的情绪 比如把对方的控制欲 翻译成我需要安全感 比如把对方的回避 翻译成我没有力气去面对这个 比如把对方的愤怒 翻译成我对这个事情感到无能 比如把对方的哗众取宠 翻译成我希望被看见 当你透过这些看起来讨厌的情绪 看到令人心疼的内核之后 你能心生慈悲 这个慈悲心会让你的情绪稳定 如果你看不到这一层 你永远都是强压着自己的情绪 你理解不了他 他也理解不了你 有翻译情绪的能力 是情绪稳定的第一层 第二层是 我翻译出来了 我看见了 那我要不要满足你? 有时候你看他的无助无能无可奈何 但是你自顾不暇呀 就是说我根本就顾不上你 因为我的创伤在一直让我疼啊 心理学对创伤有个解释: 当你的脚底有一个钉子的时候 对面有个人过来跟你说话 你是听不清他在说什么的 因为你一直在想 你的脚底好疼 所以当我们自己内心有创伤 内心有洞的时候 我们是看不见别人的 就只能是你看到了这个创伤 有了给自己抚平创伤的能力 填满了这个洞 我们才有溢出来的 多出来的爱和精力去爱别人 所以我们得到的 本质上是我们能量的溢出 我包容你了 我就稳定了呀 我就愉悦 我容不下你 我就跟你吵起来了呀 我也痛苦 所以情绪稳定就是一种容纳
你来说说自己想法吧