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爱情产生快乐，婚姻产生人生，很多人都认为婚姻里最大的杀手

于凤波

爱情产生快乐，婚姻产生人生，很多人都认为婚姻里最大的杀手是出轨和无性，其实并不是，无话可说才是压死婚姻的最后一根稻草！

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王富菊

阳光明媚，是大自然赋予我们最温暖、最灿烂的礼物。它如同一位神奇的画师，用金色的画笔在天地间勾勒出一幅幅绚丽的画卷；又似一位温柔的使者，用它的光芒驱散阴霾，带来希望与活力。

李丽丽

“我们无法改变人生，但可以改变自己的人生观。无法改变生活环境，但可以改变我们的心态。无法改变别人的行为，但可以改变自己的处事方式。” 人活一世，总有高峰低谷，把心放宽，把事看淡，才是智慧。生活的神奇，在于转变心态，积极乐观，勇敢地穿过幽暗的山洞，终会迎来柳暗花明。

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‘经常听来访说，自己之所以生活的不开心，不幸福，归根到底就是因为穷。因为穷，所以不得不做着自己不喜欢的工作；因为穷，所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了，有钱有房有车了，但并没有让自己变的更开心，这种情况并不是个例，而是一种很普遍的现象。当我们拥有一些东西的时候，很快就会认为这是理所当然的，这样，得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。这个时候我们面临两种选择：一种是再去赚更多更多的钱，获得更多的物质和财富。得到，我就会快乐；得不到，我就会焦虑，就会痛苦。还有一种方式就是投入的去做一些事情，从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流，所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感，就好比你喜欢一个女孩，在众多的追求者中最终抱得美人归，这种成就感固然会让自己快乐，但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴，心里只有她，这些相处过程中的细节。我们的生活体验好不好，快乐不快乐，幸福不幸福，其实绝大部分就在对生活细节的把握上。

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那些在我们过往生命中遭遇的不幸，或许会成为永远挥之不去的阴影，但你也可以选择积极地去寻求超越和自我补偿，让它成为我们成长的动力，只要你相信你是自由的。 ——卡尔·罗杰斯

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影响亲密关系的一个共性的、重要的方面是-面对压力的当事人应对问题的方式.

在萨提亚模式中，被称为“求生存的应对姿态”.

指在生命力的驱动下，为了求生存，在感到不安全、有压力的时候，发展出来的应对方式，通常是出于自我保护的自动化反应！

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真正能给自己撑腰的，是……

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