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与你相伴成长

阿朵说，「年龄小的时候，我很怕别人觉得我不够强大。我很

陈瑶琴

阿朵说，「年龄小的时候，我很怕别人觉得我不够强大。我很坚强，我很优秀，没有什么脆弱的时候。后来慢慢地明白了，这其实是一种不安全感，和一种自我保护。真正有安全感的人是很放松的，而我连在最亲的人面前都有一层包装。」

2温暖

1回答

刘云清

温暖了

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人际关系

评论

霏霏

3年前

是哒确定哈，那边回不了了

相关回答

尤四海

二，充实时刻保持生活的充实性，是心理健康的一个标志，这样的心理活动非实用且有效。时刻保持生活的充实性意味着不断地寻找和创造有意义的活动和经历，以丰富自己的日常生活。这种充实性不仅仅是指物质层面的满足，更多的是指精神层面的成长和满足感。以下是一些有助于保持生活充实性的建议： 1. 设定目标和计划：为自己设定短期和长期的目标，并制定实现这些目标的计划。这有助于提供方向感和动力。 2. 学习和成长：不断学习新知识和技能，无论是通过正规教育还是自学，都能让生活充满挑战和成就感。 3. 培养兴趣和爱好：投身于你喜欢的活动，如绘画、音乐、写作、运动等，这些活动可以带来乐趣和满足感。 4. 社交和人际关系：与家人、朋友和同事建立积极的关系，参与社区活动，这有助于增强社会联系和支持网络。 5. 志愿服务：参与志愿活动，帮助他人，这不仅能让他人受益，也能给自己带来内心的满足和幸福感。

邵自力

不养孩子真的不累。有一个你同事说，我不知道我为什么没时间看电视。我说我来回答你，因为你要带孩子养孩子，辅导孩子功课。我每天都有很多时间看电视，因为我没孩子。

孙三丽

我有个来访者，从小到大，他妈什么都管，控制欲很强，不管是工作，还是日常生活，真是无孔不入，比如说，她妈妈会时不时的检查他的手机，连他和男朋友的聊天记录都要看，进他房间从来不敲门，也不允许她锁门，有时候她跟男朋友约会她也要跟着，这让他苦不堪言，他也反抗过无数次，每次她妈就当着他的面拿头撞墙，割腕，跳楼等等，要死要活的那种，每次他都不得不妥协，实在是痛苦不堪，我就问他，她是真的想死吗？还是做给你看又或者说逼着你妥协，继续服从他呢？他突然愣了一下，如果真的想死的人，不会当着你的面，你看那些自杀成功的人，哪个吆喝着我要自杀了？都是没人的时候自己解决自己的。她拿头撞墙，那是她的头，撞了很疼，她感受比你深，下次你就看着她撞，不要妥协，也不要拉，等着她不想撞了，累了，疼了，你抱着她，告诉她，妈妈你撞疼了吧？我看看，然后给她处理撞的伤痕，这个表现她能感觉你爱她，接下来，你抱着她，告诉她我爱你妈妈，但是我有自己的生活，我们需要有个界限，出了这个界限，你做什么都没有用。这就是你表现出来的态度；不带敌意的坚决。几个月后，我们再次聊起这个问题，他真的抱着要和妈妈有个界限的这个态度，想尽办法让自己狠心了一次，从那以后，她妈不当着她面撞墙拿死来威胁她了，关系好了很多，他也不那么压抑和窒息了，很多老人对自己的儿女都有自己的“杀手锏”有的从感情上控制，但凡让她不舒服了，她就梨花带雨的哭的稀里哗啦，有的是“心脏病”只要你不妥协，心脏病就来了，从身体上控制，总之，林林总总，大同小异最可怕的是拿疾病控制儿女的，比如心脏病，就是没有心脏病，或者心脏有点问题但是根本没事，时间久了反而就真的心脏出了大问题，成了真正的心脏病，潜意识的力量，让老人真的有了心脏病，就像有的人得了疑心病，本来一点没有病，他总担心自己得了某种病，长久下去，就真的得了，再遇到被父母控制的情况，你知道怎么做了吗？

张凤琴

接受被讨厌，让你更自由地活「发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。」 ——阿德勒生命中没有敌人是很危险的，那代表你无时无刻都在配合他人，你希望不被讨厌、被喜欢，你可能可以获得所有人的青睐，可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感，就会失去「行动」，别人想法与思考，是别人的课题，不应该困扰你。世上不存在完美的自由，每份自由都伴随责任。我们生来自由，却因为后天的拘束、规则，以为自己总是活在规范裡。很多时候，当我们以为身不由己，只是划地自限。自由不是放任无度，它也伴随著某些世上的生存轨迹。

王丽华

因为你还没有形成一个对自己的完整的认知和评价系统。人对自我的认知来源于两块，一块是自己对自己的探索，一块则是通过外部的反应来定义自己。大部分人更多是通过应对外部带来的反馈来进行自我探索的。比如说，当你的父母认可你做的某件事（比如学习成绩、比如工作成就），你对此感到了愉悦和满足，那你就会不断通过做父母认可的事情来补充你内心对于这一层情绪的需求；比如说，当追你的男人特别用心，你对此感到了被取悦的快乐和幸福，那你就会不断地向这个男人索取同样地感觉——尽管你未必真的喜欢这个人，只是你目前可能只能从他身上得到这种感受。所以回归问题，为什么你长期处于不自信的状态，是因为你只通过外部的反馈来定义你自己，而缺乏了通过这个过程来了解自己探索自己的能力。如果你发现有这种情况，发现把别人刨去了之后你就跟个无头苍蝇似的有极大的恐惧和焦虑的话，不要感到担心，你是时候去探索自己了，尝试自己给自己信息，自己给自己力量，感受你内心真正的想法，尝试去实现他吧。只有把自我探索-自我认可这部分的认知和评价补充完整，你对自己的评价才会开始有主心骨，才不容易因他人而动摇。有主心骨的自我认知和评价框架，自然就慢慢积累自信了

胡周琴

1，孤独并不是因为身边没有人，而是来自无法与他人沟通对自己来说重要的事情，或者持有某些别人认为不可接受的观点。 2，谁要是学会了跟他的无力感并存，那人就获益良多。 3，人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。 4，只有当你能够审视自己的内心时，你的视野才会变得清晰。往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。 5，思考者缺乏感受，他的思考是邪恶的；感受者缺乏思考，他的感受则是邪恶的。 6，一切更美好的东西，都是以某种更大的代价换来的。

你来说说自己想法吧