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如何允许自己爱自己,不大气举动会,自己会在意,自己觉得不

。。。。。
如何允许自己爱自己,不大气举动会,自己会在意,自己觉得不好,内心打击自己,唉,焦虑,社交恐惧

10温暖
18回答
王瑞英
温暖了
评论
社交焦虑和恐惧,个人成长困惑,建议找专业的心理咨询师寻求帮助,单独进行咨询。

每个人都有优点和不足,需要看到自己的优点,不足可以接纳,然后再去慢慢改变。一个人从出生到现在形成生活习惯和性格,不是短时间可以改变的,需要给自己一段成长的时间 。

你好,允许自己爱自己,就先允许自己暂时不大气,暂时社交恐惧吧,给自己一个时间去学习去成长。 请试着真诚地面对自己。

事情都有两面性,觉得自己不好会加倍努力,觉得自己被打击做事会加倍小心。 焦虑和社交恐惧也许是希望自己做得更好。看看自己做的事情是否有自己的长处和优点?

多关注自己的优点

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你来说说自己想法吧