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问答已经去了别的星球
相关回答
罗鑫
“爱具体的人,不要爱抽象的人,要爱生活,不要爱生活的意义。”
李静
我们为什么努力了有成果,但是还是觉得不开心? 目标内容理论(Deci & Ryan) 自我决定理论的第五个子理论。该理论认为,具体行为结果的差异可以用个体追求的目标的差异来解释,而目标的激励作用也因其内容的不同而不同。在研究基本心理需求的过程中,学者们开始关注人类的激情和生活目标,并通过一系列研究探讨了目标内容与心理幸福感之间的关系。 Sheldon和Kasser发现,获得内在目标可以提高个体的幸福感,而获得外在目标对幸福感基本没有影响,这说明追求和获得有价值的目标并不能保证个体一定会 幸福,主要取决于目标本身的内容。与外在目标(如经济上的成功、外表、知名度/名气等)相比,内在目标(如一致性、亲密关系、个人成长等)能引起更多的心理需求满足。
赵莎莎
了解焦虑障碍首先要区分焦虑与病理性焦虑 焦虑是由紧张、忧虑、担心、恐惧等交织而形成的一种复杂的情绪反应,是面临威胁时出现的情绪反应,是不愉快情绪的正常适应行为。 病理性焦虑一般没有现实基础或其程度与现实的威胁不相称,持续时间超过患者所处群体面对同样刺激所出现反应的持续时间,个体感到痛苦,难以应对。 焦虑障碍又称焦虑症,以病理性焦虑为主要表现形式。 焦虑障碍是以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍, 焦虑障碍包括过度害怕和焦虑,这两种状态有所重叠,但也有不同,害怕经常与“战斗或逃跑”的自主神经的警醒、立即的危险、逃跑的行为有关;而焦虑是一种对未来风险和危机的紧张、警惕或回避行为。 焦虑障碍是人群中最常见的精神障碍之一,2019年全国首次精神卫生调查显示,焦虑障碍年患病率为4.98%,在各类精神障碍中居第一位,世卫组织已将其列为与健康相关的第九大致残原因。 备注:数据仅供参考不具备标准百分百的依据。
林其红
你知道你身体发出的信号吗 怎么让大脑产生快乐激素 当需要的时候 我们怎么做给予呢
欢迎拿走
刘静
01 情绪都是“想出来的”。 02.“我为自己的情绪负责”。 03.不是放不下,而是不想放下。 04.它已经不在了,除非你一直记得它。 一个人有没有“觉醒”,只要看他是否执着于一个陈旧的故事。不管过去曾经有多少委屈、冤枉或欺骗,那都是过去的幻影。现在伤害在哪里?那个旧伤还在吗?它已经不在了,除非你一直记得它。
王欣梅
你来说说自己想法吧