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“任何事情，哪怕这件事现在看起来很困难，它都是可以解决的

肖钤文

“任何事情，哪怕这件事现在看起来很困难，它都是可以解决的。” 首先，我们要树立这个信念，而不自我设限，不把自己局限在一个情况里面。没有尝试解决，如何会得到自己期待的结果呢？

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“深耕专业，点亮生命” 早安～

张凤琴

什么是向往的生活，不就是过着自己想要的生活，有家人朋友的陪伴，无忧无虑，自由自在嘛。

朱志伟

精神分析学家比昂提出过一个概念，有限和无限。两个人因为一点小事吵架，就是在把一件有限的事，朝无限的方向延伸，大多数处在亲密关系中的人都有此经历。我们总是因为鸡毛蒜皮的小事，然后延伸出一系列的感受，从而滋生出质疑和愤怒，让关系产生裂痕。每个人的感受，都像一座大大的冰山。大家都只能看到水平面上方的部分，这部分就是“有限”的。而藏在水平面下方更巨大的部分，才是我们会延伸的“无限”感受。这个“无限”，是我们潜意识里深埋的感受。可能原生家庭不被接纳的体验，可能是过去的创伤性事件，可能是以前求而不得的渴望……如果总是用“无限”的部分在沟通，最后的结果就只能是冰山的碰撞。有限就是不随意扩展自己的感受，不肆意评价对方的行为。有限就是保持适当的距离，给对方一些自由、尊重和接纳。说的再通俗一点就是，要就事论事，不要借题发挥。每当想要争吵的时候，都停下来问问自己：这件事到底是什么，我的感受到底是什么？

崔黎明

压抑情绪，会攻击你的身体… 80%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，当那些无法宣泄的情绪，无法表达的感受，以及被卡住的能量，聚集在我们的体内，我们内在痛苦不已，却又无迹可寻，我们身体就会以病痛这种可见形式，让我们看见问题所在…

刘淑珍

大部分人知道出轨是错误的，知道出轨本身会带来伤害和风险.但是这个人还是出轨了.

出轨的背后，有三个关键因素：

1.第一个关键因素：一个人在出轨上的个体倾向

2.他身处的环境，有没有发生出轨的机会.

3.即使他排斥出轨，但是当环境中有机会时，他会不会在脆弱和失控时，意志松动，发生出轨行为？他在失控点能否控制住自己？

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成长的关键，就在于要逐渐建立起一种主人翁的责任感。不要说，都是你逼我发疯。而是停下来问问自己，我为什么要和一个逼我发疯的人在一起？不要哭着哀求，你为什么这么对我？而要转过脸看看自己的心，我为什么容许自己一再被这样对待？我这种忍耐的习惯会得到回报吗？我抗争的方式是有效的吗？我是否相信自己的未来？现在的我可以为信心和希望做点什么？ …… 成长不是一朝一夕之功，我们要给自己时间，等待力量蓄积。但在那之前，我们必须以主人的身份千百次审视自己的人生，一次给自己一点点疑问、一点点思考、一点点觉醒的痛苦，直到我们有勇气承担起关于自身的全部责任。还是我总说的那个理，抱怨别人，怨得再有理、再正当，也无法改善自己的人生。

你来说说自己想法吧