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认为自己不够好的人,都承受了过量的压力。 做事情会非常努
冀锐敏
认为自己不够好的人,都承受了过量的压力。 做事情会非常努力拼命,多数不开心,就算取得成就,也不能享受喜悦感。 因为他们的感受不在开心喜悦的维度上,而是淹没“在我不够好”的焦虑和恐惧中
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赵莎莎
子曰:“饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云” 释义如下: 有人有马千乘,内心照样颠沛流离,魂无所依。因为幸福不在于拥有很多东西,而在于拥有幸福的感知能力。如果拥有幸福的感知能力,疏食饮水,曲肱而枕,也能很快乐;假如没有感知幸福的能力,即使拥有很多,也会焦躁不安。 我负责分享。你负责感受。
金会芝
常常听到一些来访者说,我不会像我妈对我一样去对我的孩子,可是当她情绪崩溃时,她就成了自己妈妈的样子。因为当一个妈妈小时候对她的爱很少,他内心深处会埋下一个念头,等我当母亲的时候,我要如何对待我的孩子,她想要给孩子充满爱意的关怀,并且绝不会重复父母对自己的方式,然而关键问题是他内心深处并不清楚如何真正的去爱孩子,当他情绪激动或发脾气的时候,他会不自觉地采用曾经父母对待自己的方式来对待孩子,尽管事后还后悔, 一次次告诉自己下次不能再这样,但仍无法避免成为自己讨厌的父母。 这个现象的原因是什么呢?从心理学的角度来看 ,主要因为小时候没有得到足够的爱和关注,童年创伤也没有得到很好的这种创伤会带带相传下去,成为一种轮回或者强迫性重复,想打破这种代代相传,就必须进行自我疗愈,治愈自己的童年创伤,只有这样才能提升自己爱人的能力 明白什么是真正的爱,从而更好的去爱自己的孩子。
胡延超
学习效果首先取决于孩子大脑的发育程度,比如,孩子的大脑空间计算区域没有充分发育的时候,他就很难学懂数学和物理的一些题目,这个时候你怎样“鸡娃”都没有什么作用, 这就是为什么有不少孩子即使一直在补课,成绩也改变不大的原因。 正确的方法是:要让孩子们充分地在自然世界里面玩耍和活动,自然活动时间越多,包括 运动时间越多,就越能促进孩子的大脑发育。
游庆涛
一个人能够接受的事物越多 越是自由 每一种难以接受 都给自己竖起了一道墙 墙竖得多了 不是迷宫即是牢笼
那晓旭
幸福的反面不是不幸 而是麻木 --《目光》
曾敏婷
改變,不是變成另一個人, 而是變成自我……更好的自我。
你来说说自己想法吧