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问答已经去了别的星球
相关回答
范翠玲
咨询小知识【二】 咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办?给我一点建议和具体方法,这个就像老师讲课,给你讲一个题型,考试从来没有原题,需要自己理解和融会贯通,咨询也是一样,咨询师陪伴你,支持你,引导你,需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。
方晓艳
从学理心角度看:“度过担心自己的孩子,就等于是在诅咒”。 比如,你常常挂在嘴里的对孩子说的一些话:不要看电视,要不玩游戏,要不贪玩……等等。你是越担忧,就会越强化,最后就真的成变了一种你不愿意看到的事实。 因为人的潜意识会掉蔽屏你前面说的“不要” 干什么,”不要”面后的话有带强烈的暗示性 ,反倒发激了孩子中心的好奇心,促使他去做那些你禁止的事。 所以,母父们最需要控制的不是孩子,而是己自那颗放不下来的心。 父母改进一小步,孩子长成一大步。
孙三丽
你发现自己和父母的性格越来越相像或者越来越相反? 在心理学中,我们把这种现象称为认同和反向认同。 比如你的母亲是一个强势的、要求完美的人,你会发现自己也是一个强势的、对自己要求高的人;换句话说,你们的性格越来越像。又比如,你的父亲是一个比较软弱的人,而你是一个比较强势的人,或你渴望强势、渴望勇敢,尽管你觉得自己好像还做不到,但你总是在一些性格上和你的父亲相反。 这种“相像”或“相反”,也会泛化到很细微的事情上。比如,你的母亲非常节俭,而你却铺张浪费;你的父亲话不多,而你却善于言辞;等等。
宗阳
有时候,我们会习惯给自己安排满满的行程,担心如果不那么做就可能会失去什么。 人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到疲惫。不妨找一个时间,关掉电脑和手机,一个人安静地度过一段时光。 独处给我们提供一个契机,从忙碌中抽身出来,释放一下压力,舒缓一下精神。 独处,并不是一种逃避,而是一种过渡和调节,还自己一份清净、一份纯粹、一份安然淡定。
张晓慧
风有风的速度,雨由有雨的速度,我不是疾风,所以不知劲草。 即使我是一只蜗牛,也没什么大不了,那我就背着重重的壳,一步一步地前进,总有一天我也会登向属于自己的山顶。追不上,那又有什么关系,雪花不也是经过了一个寒夜才染白了大地? 慢一点没关系,这个世界总会有人按着你的节奏等你,爱你。 我是晓慧,让我一起按照自己的节奏前行,明天见!
胡星星
享受忙碌,适应孤独,找到内心的自我。 早上好!
你来说说自己想法吧