被诊断为爱无能加完美主义，但是我知道完美主义的价值标准是

被诊断为爱无能加完美主义，但是我知道完美主义的价值标准是掩盖我情感上的无能，也许我拥有很多的优秀的特质无论是外貌还是金钱（自己也付出了巨大艰辛得来），但我不愿意为任何人投入更多的时间和精力，因为任何人我第一眼看到的是他们的缺点，而且我觉得自己身上除了懒没有任何缺点（当然这并不客观），对方达不到我期望的样子，我就会失望。怎么办好痛苦，我多么希望自己能很喜欢一个人可是我做不到，友情也是。