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对于抑郁治疗抑郁一些探讨 抑郁气质和倾向的人,都有一个
王浩
对于抑郁治疗抑郁一些探讨 抑郁气质和倾向的人,都有一个特点就是哪儿不舒服就喜欢呆在哪儿。 执念于过去的某个不舒服的点。 同时他的大脑会出来很多自导自演的场景,并且会不由自主的做编导,和各种选择和结果的设想。 他们喜欢揣摩别人的想法。 经过一系列上述的流程,最后把自己搞的很累。 抑郁气质和倾向的人。一般会在乎别人的眼光。往往因为被人抛弃和背叛而出现和伴随的情绪。这个特点也就为解决抑郁情绪找到了突破口。 我称之为要脸皮厚。
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张筱婕
有时候,我们会遭遇一些挫折和困难,而这些经历会让我们感到沮丧和失落。但实际上,这些挫折和困难可能会成为我们成长和发展的机会。研究表明,经历过挫折和困难的人更有可能在未来获得成功,因为这些经历可以让他们变得更加坚韧和有韧性。 因此,当我们遇到挫折和困难时,不要过于沉浸于负面情绪中,而是应该尽可能从中学习和成长。我们可以思考如何解决问题,探索自己的潜力和能力,发掘自己的优势,并不断努力和进步,这样才能真正地克服困难并实现自我提升。
张万青
人玩心理游戏的瘾比做建设性事情大多了,心理游戏其实是内在幼儿创造出来的世界,它就是神,做神比做人好玩,做梦比做事简单。
肖钤文
阿德勒有一句名言:“基本上一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。” 所以一个人要想活得自由而幸福,一是“我不去干涉别人的课题”,二是“也不让别人干涉我的课题”。
茅丽英
什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的观点,但是我会坚定地去尊重你而不是期待你去改变;我更不会越界去冒犯你努力的去改变你;我会如实的反馈我对你的感受,但是听过之后会怎么样那并不取决于我,而是你的选择和自由。我呢会尊重你就如同爱我自己一样。 您来倾诉 我来聆听
万星辰
有人说,中文是一种模糊表达的语言,不如英文或德文精确。我在使用这三种语言时确实有类似的感觉。但是,我认为这不是语言本身的问题,而是表达者的问题,当然还跟表达场景有关。 因为各种因素的作用,中国人的人际距离要更近一些,更加“你中有我、我中有你”。 一个语言方面的例子。门外的人敲门要进去,门里面的人多次问“谁呀”,外面的人多次回答“是我啊”,还可能生气地说“我你都听不出来了”。这是母婴般粘连的关系在成人之间的投射:我就是你,所以你应该知道我是谁。 还有,这也显示我们中国人对彼此识别的高要求:你需要从你认识的数十或数百人中,认出我的声音而不是我这个人。 中文本可以精确表达的,但在我们的关系中,精确表达是一种禁忌,因为它可能表示冷漠、拒绝、不近情理,还可能留下太容易被人抓住的“把柄”,等等。 想一想在我们的环境中想做一个独立而自由的人是多么困难,你就知道精确地表达自己有多不容易。这再次证明,“我即我所说”,当然,如因影随行的还有“我即我未说”。 相对于西语,中文表达的功利性也较弱。即前者更看重信息是否传达到对方以及隐含的对对方的反应的要求,后者则常常处于仅仅“表达”现象的阶段,其他意思就“只可意会”了。 比如,一个25岁去美国的中国人,给他在美国出生长大的儿子用英语讲“两个黄鹂鸣翠柳、一行白鹭上青天”,他儿子立即问道:上去干嘛?中国词是在描述“是什么”,ABC在想干什么。 一个科幻式的问题:如果语言是独立的存在,那人类灭亡了,语言还存在吗?答案是肯定的。
杨宝英
人如果真正的接纳了自己,那么他的心就是自由的,积极的进取的。真正的接纳,其实很难做到。那是我们一生修行的课题。接纳首先要了解自己,认识自己。接纳自己不足的一面,也就是允许它的存在,不去排斥它。分析哪些是自己能够改变的,哪些是无力改变的。量力而行,不去苛求自己。看到自己的优势,积极的去发展自己的优势。接纳自己的同时,才能接纳他人,接纳整个世界。允许他人不同于自己,不同于自己的认知、情绪以及行为模式。允许无常的出现。不去排斥这些东西。
你来说说自己想法吧