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问答已经去了别的星球
相关回答
芦李
这次过年回家,大家在聊的话题都是:去年过的实在是有些难,工作,生活,健康,诸事不顺。新的一年要来了,希望一切都变得更好一些吧。 有希望是一种什么样的感觉? 其实,我们很少在顺利时想到「希望」这个词。希望,总是和困难联系在一起。 冬天时我们希望春天到来,隧道中我们希望看到光明,风雨后希望看到彩虹。 很多人是在困难的时候,第一次来到这里接触咨询师,这也让平台成为充满希望的地方。 第一次接触心理服务,是很多人感觉到有希望的时刻。 你会因此知道,无论是此刻正在体验的恐惧/烦躁/愤怒,还是对未来的担忧焦虑,或者挥之不去的过往,每一种体验,都在被全球专业心理学工作者持续关心着。 这些人类共同的难题,都在心理学教科书中有定义,可以被描述,被测量,也已经有了很多行之有效的解决方案。 这些前沿研究成果,是心理咨询师的基石。 你还会因此看到,人类的境遇是相似的。无论你的难题来自职业发展还是求学,或者和父母的关系,伴侣又或者孩子,健康状况……你都能找到同类。这并不是独属于个人的困难,而是很多人的共同经历。 当个人与更多人连接在一起,就会带来安全、信心与力量。这些改变的故事也会汇聚在一起,持续鼓励更多人迈出第一步。
王欣梅
有时候, 你的心需要以适当的方式打碎。 打碎它之后,人就会有所体悟, 或者说你能感受到全新的东西, 那是唯有如此才能领会或感受到的东西。 那种破碎与体悟, 是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》
侯智慧
社会比较是社会心理学的一个重要概念。心理学家费斯廷格于 1950 年提出社会比较理论(social comparison theory)。 该理论认为:(1)人人都有评价自己观念和能力的内驱力,即人都需要确定自己的观念是否正确,需要获得对自身能力的确切评定。(2)人在对自己的观念和能力进行评价时,因缺乏非社会性的物理标准,就通过将自己与他人进行比较,即社会比较来评价自己的观念与能力。(3)认为人们倾向于选择与自己特征有共同点的人进行比较。 如果总是拿自己的不足和他人的优点进行比较,人就会变得越来越自卑,没有信心,觉得自己是不好的,不可爱的。
郭立艳
接续 由于童年没有得到认可和保护,他们的内心会一直处于饥渴状态,随着时间的推移,这种饥渴状态并不会消失,反而愈来愈强烈。正常的需求没有得到满足,就会通过非正常的方式觉缺。为了弥补童年缺失的认可和保护,他们会不惜一切去追求虚幻的东西。 一方面是安全感的缺失,令他们处于不安和恐惧中,一方面是认可和保护自己炽烈追求,这两方面交织在心中,以至于深入骨髓,在潜意识层面影响了他们的认知、感受、思考以及行动。这种影响之大远远超过理智,科学研究表明,潜意识的影响非常巨大,控制了人们感知和行动的80%到90%。 摘自《给内心的小孩找个家》
张丽坤
“所谓情商高,从来不是会说话这么简单,而是懂得在什么时候闭嘴,把自己看穿的那部分放在肚子里,保全别人的面子。” 七夕快乐!
胡周琴
元旦快乐 ,新年万事顺意~
你来说说自己想法吧