我们会用一种不那么痛苦的情绪，替代更痛苦更难以承受的情绪

我们会用一种不那么痛苦的情绪，替代更痛苦更难以承受的情绪，比如男性喜欢用愤怒替代恐惧，因为男性期待自己是强壮的，愤怒可以掩饰内心的恐惧，带来强壮的感觉。女性喜欢用冷漠替代失望。因为这样可以拥有掌控着关系的感觉。