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与你相伴成长

心理学小知识每个人都会受到原生家庭的

范翠玲

心理学小知识每个人都会受到原生家庭的影响，但是认为原生家庭影响一生，就会陷入宿命论。人就像一粒种子，不管怎样都会成长，不但需要土壤、雨水、阳光，还需要呵护和自我努力，每个人都有自我的力量来改变自己和成就自己。建议读书:【自卑与超越】

1温暖

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赵平

温暖了

相关回答

胡周琴

移情是双刃剑，既是动力，也可能是阻力。晚安～

王静

所有这些负面情绪的来源，都是他认为应该是怎样的？那事实是这样吗？事实不是，事实的真相有时候我们不清楚。但是我们容易产生我自己认为的一些情况，事情没有按照我认为的那样子，我就有很多的情绪。佛经中经常会讲因缘两个字，有因才有缘。所有事情的发生好像就是有他的理由，这个理由不是我们主观所能操控的，那该来的就来了，也是这个意思既然我们决定不了那个音，我们就要从这里学到，我们按照事情发生，自然有他的理由，我未必能够知道全部，我只能在已经发生的这个事情里去接受，去配合事情的发生，而不影响自己的成功快乐。给自己找一下当下，我可以让明天更快乐成功的那个部分，人生在世，本来就没有办法要求事事如你所愿，大部分每天出现的事，我们都是按照实际情况去加以处理。努力从中取得那些更好，更多，再继续下去，再继续下去。破解的方法就是问自己三个问题一，这是谁认为的，是主观的还是真实发生的？二，抱怨这个事情会让我有效果吗？它会让我成长吗？三，事情的发生总有它的理由，我们只能配合事情的发生，在已经发生的事情里拿到我的成功快乐

史冬英

爱自己，可以说是流行到烂大街的一个词了，好像每个人的心理问题都可以用这个终极杀手锏来解决。但现实是，很多人在做了爱自己的行为后，比如从不舍得给自己花钱的人狠心买下了心仪已久的名牌包包，从来不敢放松的人坚决地请假或辞职跑出去游山玩水……然而结果是他们并没有感觉更好，反而更纠结了。那么这是为什么呢？其中一个原因可能是你的信念并没有改变。比如你虽然买了包包，但你内心并没有认同你可以这样做，于是你就好自责，觉得你乱花钱，浪费，甚至想到好不容易攒的钱一下没了，还很心疼。再比如你虽然出去玩了，但内心可能很愧疚，甚至感到羞耻，你想到的是你没有资格不奋斗。可想而知，这样的内心冲突下，你并不能好好爱自己，有时候这种感觉还不如曾经不爱自己的时候，至少之前你已经习惯了压迫自己。所以信念很重要，你坚持什么信念，就会配合产生什么行为，如果你不改变信念，那么改变的行为就会让你感受到巨大的矛盾。回到爱自己的这件事上，或许你在做这些爱自己的行为前，首先需要做的反而是在心里允许自己，体谅自己，这也是为什么接纳是爱自己的最高境界的原因。

高翔

我女儿班级中有霸凌发生。被霸凌的小男孩学习成绩非常好，但是据我女儿说他长得丑而且嘴巴很毒。几个男孩子有一阵天天打他。我们告诉她霸凌是不对的，女儿就很生气，说，我跟你们聊班级的事情，就是分享不是来听你们教训的。你知道青春期的情绪小怪兽不好对付。如果她们关闭心门，那无论家长说什么都将毫无用处。但在这件事上，我们温和坚定地坚持。经过两三个月之后，我听到女儿这样跟别人介绍这个情况：我们班某某同学总是被打，我觉得他有一些问题，但是他不该被如此对待。我很同情他。霸凌这件事是非正义的，它的性质跟被霸凌者有没有缺点没有任何关系。如果我们把被霸凌这件事归因于被霸凌者的不完美，那么被霸凌者在受到伤害后还会产生：是我不好才会被如此对待的念头，也许这个念头本身比霸凌伤害性更大。就像我去年看到一个令我震惊的观点：犹太人被屠杀是因为犹太人自私冷酷。这种粉饰罪犯的观点令人恐怖。如果我们不能让孩子明白这一点，那么也许有一天，自己的孩子也会成为被霸凌者。

那晓旭

自我关怀就是当我们面对困苦与磨难时，能够像对待爱人或其他陷入困境的人那样，充满善意地关怀与照料自己的能力。––《自我关怀》

陈娜

阿德勒认为，人际关系中的矛盾，一般为两点：1、自己的课题被他人干涉2、自己正在干涉别人的课题专注于解决自己的课题并不介入别人的课题，是摆脱烦恼的要诀。课题分离是一个人的顶级思维和绝世魅力。其本质是对人性的包容，对生活的和解。

你来说说自己想法吧